孕期及產(chǎn)后保健ppt課件.ppt

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1、孕期產(chǎn)后保健本次講課內(nèi)容一、孕早期保?。ㄔ?3周前）二、孕中期保健（孕14-27周末）三、孕晚期保?。ㄔ?8周至胎兒分娩）四、分娩期保健五、產(chǎn)褥期保健(產(chǎn)后6-8周)了解孕周的計算月經(jīng)規(guī)律，根據(jù)末次月經(jīng)計算。預產(chǎn)期，月份：最后月經(jīng)月份+9或-3，日期最后月經(jīng)日期+7。根據(jù)早孕反應出現(xiàn)時間（一般40天左右開始出現(xiàn)）胎動出現(xiàn)時間（一般孕17周左右開始出現(xiàn)）早期超聲推算如為輔助生育，根據(jù)受精的時間計算。一孕早期保?。ㄔ?3周前）對于孕早期階段的認識孕早期是胚胎、胎兒分化發(fā)育最關(guān)鍵階段，易受外界因素及孕婦本身疾病影響，從而導致胎兒畸形或流產(chǎn)發(fā)生。應盡早到醫(yī)院確診，初檢篩查高危妊娠，指導營養(yǎng)、

2、飲食、運動，并保證足夠睡眠，避免接觸有害化學物質(zhì)、放射線等。孕早期保健具體措施1、在準備懷孕前三個月至停經(jīng)后三個月內(nèi)，作好產(chǎn)前篩查。開始堅持服用葉酸片。停經(jīng)后三個月內(nèi)要到醫(yī)院做孕期檢查，建立孕產(chǎn)婦保健手冊。2、有不良生育史、遺傳病家族史、嚴重內(nèi)外科疾病史、年齡≥35歲者，應到醫(yī)院咨詢，應作產(chǎn)前診斷。二孕中期保?。ㄔ?4-27周末）關(guān)于孕中期階段的介紹孕中期是胎兒生長發(fā)育較快階段，應加強胎兒B超監(jiān)測，監(jiān)測胎兒生長發(fā)育各項指標（雙頂徑、股骨、胎心及胎盤功能等）。應注意加強營養(yǎng)，適量補充鐵、鋅、鈣維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。孕中期保健注意事項1、定期做產(chǎn)前檢查，每4周一次。2、參加孕婦學校。3、衣著

3、寬大舒適，乳房要用寬松的乳罩托起，不宜束胸、束腹或穿高跟鞋。4、性生活應節(jié)制，動作宜輕。有流產(chǎn)、早產(chǎn)史及宮頸松弛癥者禁忌性生活。5、注意口腔衛(wèi)生，每次用餐后刷牙。6、預防貧血和缺鈣，從孕20周起服用醫(yī)生指定的鐵劑和鈣劑。7、適當戶外活動，保證有足夠的休息和睡眠，避免進行蹲式活動，防止沖擊腹部，不宜體重和攀高。8、孕婦和丈夫一起對寶寶進行胎教三孕晚期保?。ㄔ?8周至胎兒分娩）認識孕晚期孕晚期是胎兒發(fā)育最快、體重明顯增加階段，營養(yǎng)的補充關(guān)鍵時期。注意：高熱量、高蛋白、維生素、礦物質(zhì)（鈣、鐵、鋅、硒）。監(jiān)測胎兒、胎盤功能，做好準備選擇合適的分娩方式。孕晚期保健須知1、產(chǎn)前檢查，孕28—36

4、周每兩周1次，36周后每周一次。如發(fā)現(xiàn)異常情況，應隨時去醫(yī)療保健機構(gòu)檢查。2、保證充足的睡眠，每天8—9小時，采取左側(cè)臥位，以增加子宮的血流量，有利于胎兒生長發(fā)育。3、注意個人衛(wèi)生，勤換衣褲，勤洗澡，避免湓浴。4、禁止性生活，以免發(fā)生早產(chǎn)和感染。5、每天定時數(shù)胎動，每周測量體重。6、出現(xiàn)以下情況應立即去醫(yī)院檢查：①嚴重頭痛、浮腫、視力模糊②嚴重而持續(xù)的下腹痛③陰道流血、流水④血壓≥140/90mmHg⑤胎動減少、消失或異常頻繁四、分娩期保健分娩期保健的總方針：保障母子平安、順利分娩。在分娩期醫(yī)生要治療孕婦的潛在危險因素并要盡量解除產(chǎn)婦的緊張情緒和精神負擔，減輕產(chǎn)痛，使其正常進食，喝水

5、，保障休息，能精力充沛渡過分娩期。選擇住院分娩是保證母嬰安全的最有力保障。高危孕婦應提前聯(lián)系住院，在醫(yī)師指導下，選擇合適的分娩方式五、產(chǎn)褥期保健(產(chǎn)后6-8周)產(chǎn)褥期是指分娩到產(chǎn)后42天這一時期，產(chǎn)褥期保健的目的，是防止產(chǎn)后出血、感染等并發(fā)癥發(fā)生，促進產(chǎn)后生理功能恢復。產(chǎn)褥期保健須知1、周圍環(huán)境：室內(nèi)環(huán)境要整潔、安靜、舒適，保持空氣流通。冬天室內(nèi)溫度應保持在18－22度左右，夏天室內(nèi)溫度保持在25-28度左右。親朋好友不宜過多探視，以免造成室內(nèi)空氣混濁，病毒傳播，影響母嬰健康。2、適當活動：提倡產(chǎn)后早期活動，自然分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)后當天即可下床活動，第2天即可開始在床上進行恢復鍛煉；剖宮

6、產(chǎn)產(chǎn)婦術(shù)后6小時可翻身，24小時導尿管拔除后即可下床活動，活動應循序漸進。產(chǎn)褥期應避免負重、下蹲、提重物及長久站立等動作，以防盆底和子宮脫垂。3、個人衛(wèi)生：保持外陰部清潔，每天溫熟水清洗外陰兩次，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾；勤換內(nèi)衣褲及被褥；堅持早晚刷牙，進餐后漱口，保持口腔清潔；飯前便后和喂奶前要洗手；順產(chǎn)產(chǎn)婦體力恢復后就可洗頭、洗澡；剖宮術(shù)后2-3天即可洗頭，1-2周后傷口愈合即可洗澡；洗頭后注意及時將頭發(fā)吹干。產(chǎn)褥期保健須知（接上）4、合理營養(yǎng)：產(chǎn)婦胃腸道消化能力較弱，食欲尚未恢復，所以產(chǎn)后1-2天內(nèi)以清淡、質(zhì)軟的飲食為主，以后逐漸過渡到正常飲食；主食應多樣化，粗細搭配，多吃新鮮蔬菜和水果

7、；重視蛋白質(zhì)，特別是動物蛋白的攝入，如禽、肉、魚、蛋等；膳食要搭配得當，不要吃辛辣食物，咖啡及酒，適當控制甜食，以免影響消化及產(chǎn)后發(fā)胖；月子里盡量少吃易活血的食物，如桂圓、人參之類，哺乳期間少食含麥芽、易回奶的食物，如麥乳精、麥片等。5、乳房護理：保持乳頭清潔，每天清水輕輕擦洗乳頭和乳暈，切忌用肥皂或酒精擦洗；喂奶時采用舒適的體位，讓整個乳頭和大部分乳暈含進孩子的嘴中；每次哺乳需兩側(cè)乳房交替喂哺，要佩戴合適的乳罩以托起脹大的乳房，改善乳房的血液循環(huán)。6、性