心中有火山(-崔存剛）.ppt

《心中有火山(-崔存剛）.ppt》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、七年級思想品德（人民版）下冊第二課《情緒調(diào)味師》第2框心中有火山譙城中學崔存剛譙城中學崔存剛溫故而知新1.情緒的四大基本類型有哪些？2.表達爽的感覺應遵循哪三個原則？3.什么才是真正的快樂？譙城中學崔存剛1、學習內(nèi)容：心中有火山（P16~P22）2、學習目標：情感目標：學會克制那些對人對己沒有任何益處的憤怒情緒，學會珍惜憤怒。能力目標：學會理智控制憤怒情緒，用憤怒的積極方面去做人、做事。知識目標：憤怒的含義及產(chǎn)生原因；憤怒的雙重作用。學習目標譙城中學崔存剛自主探究自學p16~22，思考以下問題，并將與問題有關的重點知識在課本上重點劃記！1、什么是憤怒，其產(chǎn)生原因

2、如何？2、憤怒對人對己有什么影響？3、發(fā)怒的時候應該注意什么？4、控制憤怒與珍惜憤怒是否矛盾？譙城中學崔存剛怒火熊熊勿傷人一、憤怒的含義和成因（板書）1、含義：憤怒是指當愿望不能實現(xiàn)或為達到目的的行動受到挫折時引起的一種緊張而不愉快的情緒。2、成因：當自己的愿望一再受挫，緊張狀態(tài)逐漸積累，就會產(chǎn)生憤怒這種富有敵意的情緒。譙城中學崔存剛★憤怒是人的正常的、真實的情緒，憤怒在生活中是必不可少的。譙城中學崔存剛每個人心中都有一座火山，你的火山是眠火山還是活火山？讀完此文，你有什么感悟？閱讀《火山》憤怒情緒有消極作用，我們應控制自己的憤怒情緒。譙城中學崔存剛二、憤怒的消

3、極影響（板書）1、自控能力下降；2、使人心情低落；3、損害身體健康；4、破壞人際關系；5、給人留下缺乏修養(yǎng)的印象…譙城中學崔存剛閱讀思考P17的兩則材料,并討論交流:他們發(fā)泄憤怒的方式可取嗎?為什么?第一則材料發(fā)怒方式不可?。哼@位學生對自己的母親發(fā)怒，不肯吃飯，不僅危害自己的身體健康，同時也是對母親不尊重、自私的表現(xiàn)。第二則材料發(fā)怒方式也不可?。哼@位學生發(fā)怒方式傷害了另外同學，破壞了集體利益，同時這樣做也是缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)。譙城中學崔存剛憤怒需要發(fā)泄，以下幾種發(fā)泄憤怒的方式對嗎？1、大吵大鬧2、砸東西3、不吃飯4、打人罵人5、搞惡作劇6、自我傷害譙城中學崔存剛三、

4、發(fā)泄怒火時應注意的方式（板書）1、不傷害自己;2、不傷害別人;3、不破壞公共財物、擾亂社會秩序。譙城中學崔存剛自我反思閱讀p18《心靈之洞》，思考p19問題。1、最近這段時間，你“釘”了幾顆“釘子”，都是為了什么樣的事？后來事情的發(fā)展如何？2、這些“釘子”給別人造成了哪些心靈之洞？3、現(xiàn)在回想起來，哪些脾氣是你不該發(fā)、不必發(fā)的？你可以用哪些更好的方式解決問題？4、你還有哪些調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法?譙城中學崔存剛情緒失控造成的惡果是無法彌補的。人們常說,絕不能意氣用事,指的就是要駕馭情緒,而不能任憑情緒的支配。《孫子兵法》里說:“主不可因怒而興師,將不可以慍而致戰(zhàn)?！?/p>

5、用現(xiàn)在的思想表達就是:不要把個人的情緒帶到工作中。如夷陵之戰(zhàn)（221年7月，劉備以替名將關羽報仇為由，怒兵東征東吳孫權，氣勢強勁。孫權求和不成后，決定一面向曹魏求和、避免兩線作戰(zhàn)，一面派陸遜率軍應戰(zhàn)。陸遜用以逸待勞的方法，阻擋了蜀漢軍的攻勢，于222年八月在夷陵一帶打敗蜀漢軍。夷陵之戰(zhàn)的慘敗，是蜀漢繼關羽失荊州后又一次實力大損。）譙城中學崔存剛1、注意力轉移：即有意識的轉移注意焦點，自覺的改換環(huán)境。2、合理發(fā)泄法：如喊叫法、運動法、傾訴法等。即在適當?shù)膱龊?，采取適當?shù)姆椒?，排解心中的不良情緒。3、自我控制法：如自我暗示、自我激勵、心理換位、升華轉化。即有意識的用

6、理智去控制情緒。四、消解消極情緒的方法（板書）譙城中學崔存剛1.當我心情郁悶的時候，會選擇去郊游。注意轉移法中的改變環(huán)境2.當我受到委屈時，會痛快地哭一場。合理發(fā)泄法3.當遇到困難時，我會告誡自己“世界上沒有什么不可克服的困難”。自我控制法中的自我暗示4.司馬遷忍辱著史，勾踐“臥薪嘗膽”的故事。自我控制法中的自我升華小試牛刀譙城中學崔存剛1、憤怒只有破壞作用嗎？2、我們在任何情況下都要保持心平氣和嗎？3、這種“珍惜憤怒”的觀點和前面的觀點矛盾嗎？為什么？閱讀P20《珍惜憤怒》思考：不矛盾。因為理智的憤怒具有積極作用：1、它是正義的化身、良知的體現(xiàn)，激發(fā)人們正義感

7、、責任感，激起人們維護尊嚴的堅強斗志。2、生活中的憤怒是必不可少的，它是一個人尊嚴、正義和血性的表現(xiàn)。憤怒還有積極的作用，有時候能彰顯人的正氣和骨氣。不是的，在面對不公、違法犯罪、丑惡現(xiàn)象、危害國家、民族利益時，我們應該憤怒。譙城中學崔存剛五、哪些情況下應該憤怒呢？（板書）1、當你的尊嚴被踐踏。2、當你的信仰被玷污。3、當你的家園被侵占。4、當你的親人被殘害。5、當你面對持強凌弱時。6、當你面對危害國家、集體利益和他人合法權益時。憤怒≠沖動只要不喪失理智，憤怒便充滿活力。譙城中學崔存剛閱讀P21孫華事例，思考問題：如果你是孫華，你會不會憤怒？你會怎么做？對于侵害

8、他人合法權益、侮辱他人人