七年思品《心中有火山》.ppt

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1、七年思品主講人：任　海第二課第二框題心中有火山火山噴發(fā)模擬圖像火山噴發(fā)模擬圖像我們每個(gè)人心中都有一座“火山”，它或許處于“休眠”狀態(tài)，也或許隨時(shí)都有可能噴發(fā)??！這里的“火山”就是指憤怒當(dāng)自己的愿望一再受挫，緊張狀態(tài)逐漸積累，就會(huì)產(chǎn)生憤怒這種富有敵意的情緒。憤怒的含義：觀賞以下關(guān)于憤怒的圖片，并思考生活中我們發(fā)怒時(shí)都有怎樣的表現(xiàn)？沖動(dòng)是魔鬼隨便發(fā)火很容易破壞人際關(guān)系，并給人留下缺乏修養(yǎng)的印象，對(duì)自己的健康也是有害無利。隨意發(fā)火的害處小組討論：1、平時(shí)我們會(huì)不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣？2、生活中會(huì)因?yàn)槭裁词露l(fā)火？3、發(fā)火后有沒有后悔過自己發(fā)了脾氣？4、我們?cè)诎l(fā)火時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？友情提

2、醒：在我們發(fā)火時(shí)我們應(yīng)該注意----------不能傷害自己不要傷害別人不要破壞公物，擾亂社會(huì)秩序怎樣消除消極的情緒？1、喊叫法：在空曠無人處盡情喊叫，或者是大聲唱歌，可以排解心中的郁悶和不平2、運(yùn)動(dòng)法：跑步，跳繩，打球，做家務(wù)；當(dāng)你滿頭大汗時(shí)，壞心情也會(huì)隨著汗水流走。3、傾訴法：向要好的朋友訴說，在日記里吐吐苦水，或?qū)懸恍╂告傅纴淼男?，不僅能夠消解消極情緒，還可以幫助我們梳理思緒分析問題。憤怒一直都是一個(gè)“壞家伙”，但是他只有壞作用嗎？我們?nèi)魏吻闆r之下都要保持心平氣和嗎？？？？？只要不喪失理智，憤怒便充滿活力！憤怒具有偉大的三個(gè)功能：第一、在生理以及心理上憤怒可以變成強(qiáng)大

3、的行動(dòng)驅(qū)力，幫助你解除陰霾和壓抑，面對(duì)自己真實(shí)的感受，沖破人際溝通的障礙，以便進(jìn)入下一個(gè)和諧的境界。第二、憤怒可以消除體內(nèi)的代謝毒素，改變身體的新陳代謝，有助于治療很多疾病。第三、全身心的跟隨及接納憤怒，看看憤怒把你帶到哪里去，找到憤怒后面有沒有另外一種情緒，找到內(nèi)心真正地力量及平靜。氣大傷身啊雖然憤怒對(duì)我們有些好處，但是我們?cè)诓槐匾l(fā)火的時(shí)候就盡量控制一下自己的壞脾氣吧！莫生氣歌人生就象一場(chǎng)戲,因?yàn)橛芯壊畔嗑?相扶到老不容易,是否更該去珍惜為了小事發(fā)脾氣,回頭想來又何必別人生氣我不氣,氣出病來無人替我若氣壞誰(shuí)如意,而且傷神又費(fèi)力男女老少多注意,莫生氣啊莫生氣課堂小

4、結(jié)隨堂練習(xí)：一個(gè)小職員受盡委屈，不敢與老板頂撞，把窩囊氣往妻子身上撒，妻子將怨氣轉(zhuǎn)移到孩子身上，孩子挨了罵，跑去踢狗，窩火的狗跑去咬行人一口，那行人正是給職員受氣的老板。這個(gè)幽默故事告訴我們（）A、憤怒只有破壞作用B、任何情況下我們都應(yīng)該保持心平氣和C、輕易動(dòng)怒不僅傷害別人還會(huì)傷害自己D、有了憤怒千萬不要發(fā)泄出來隨堂練習(xí)：三國(guó)時(shí)期，關(guān)云長(zhǎng)失守荊州，敗走麥城被殺，此時(shí)激怒劉備，遂起兵攻打東吳，眾臣之諫皆不聽，執(zhí)意起大軍東征，最終導(dǎo)致兵敗身死。下列說法正確的是（）A、憤怒容易破壞人際關(guān)系B、憤怒顯得沒有修養(yǎng)C、憤怒對(duì)自己的健康沒有好處D、劉備這是喪失理智的表現(xiàn)謝謝聽講再見！