身心能量整合療法.doc

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1、“身心能量整合療法”治療抑郁癥研究（根據(jù)肖然“身心能量整合療法”工作坊錄音整理）抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。抑郁癥通過(guò)訪談是很難痊愈的。我們來(lái)到這個(gè)世界最大的價(jià)值就是傳承，它讓我們的生命延續(xù)下去，當(dāng)我們的生命能量沒(méi)有了，也就失去了生命價(jià)值。當(dāng)我們的這個(gè)能量降低了，生命力也隨之降低。人的生命力在哪里？出生入死，在身體上的穴位叫命門(mén)，腎之陽(yáng)，腎經(jīng)精化而成。通過(guò)多年研究

2、發(fā)現(xiàn)，幾乎所有抑郁癥的病人在命門(mén)所在的腰部區(qū)域都是板結(jié)、不通的。這里堵塞的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一個(gè)情緒，莫名其妙的想死。從能量、身體的角度來(lái)看，這是有科學(xué)依據(jù)的。給抑郁癥的病人做治療，首先要提高他的生命能量，要他有能力活下去。我們?nèi)ズ鸵粋€(gè)抑郁癥的病人說(shuō)：“你要活下去，生活多美好啊”，他往往是聽(tīng)不進(jìn)去的，從心理咨詢的角度來(lái)講就是完全沒(méi)有共情到對(duì)方的世界。他會(huì)反駁你，生活美好是你世界里的故事，我的世界很黑暗，人生很痛苦，我向往的是那個(gè)死亡的世界。他們不是不想活下去，而是缺少活下去的能力和勇氣。治療這樣的病人，首先要讓他有能力

3、選擇活下去，治療抑郁癥，這是根本。一個(gè)比方：當(dāng)土地板結(jié)之后只去不停的翻土是不能使它松軟下來(lái)的，只會(huì)形成燥氣，成為燥土。這往往會(huì)侵蝕土地的內(nèi)在，造成傷害。如果這時(shí)候下一場(chǎng)雨，就會(huì)讓燥氣沉浮下來(lái)。抑郁癥的病人往往陰陽(yáng)不足，陽(yáng)氣恢復(fù)要補(bǔ)充其腎精。腎之陽(yáng)對(duì)應(yīng)的是腎之陰，陰陽(yáng)互補(bǔ)。我們的腎經(jīng)是從涌泉穴開(kāi)始，沿腿部前側(cè)到達(dá)腿根部。我們有一個(gè)恥骨，它是橫的，高出腹腔的一塊肉，附著在我們的恥骨上，腎經(jīng)上行與我們的太沖脈相匯合。黃帝內(nèi)經(jīng)講：女子二七太沖脈盛，月事下，故有子。女子的太沖脈從卵巢開(kāi)始上行，落屬于乳房。腎經(jīng)與太沖脈合落

4、屬于乳房，落屬于腎，所以當(dāng)女子抑郁的時(shí)候，特別是女子對(duì)男人不滿的時(shí)候，她的情緒會(huì)郁結(jié)在乳房，子宮，卵巢里，長(zhǎng)乳腺增生，卵巢囊腫，子宮肌瘤，子宮息肉，內(nèi)膜移位，這里還有一趟肝經(jīng)。肝經(jīng)是從哪里過(guò)來(lái)呢？從大腳趾內(nèi)側(cè)沿大腿內(nèi)側(cè)上行，包繞我們的生殖器，肝經(jīng)和腎經(jīng)在生殖器處匯集，包繞生殖器。男人的生殖器又叫筋霸，中醫(yī)叫宗筋，主華麗，肝屬木，腎屬水，木由水生，肝腎經(jīng)絡(luò)相匯。我們的生命來(lái)源于哪里，男人精子來(lái)源于睪丸，女人卵子來(lái)源于卵巢。生命起源于這里，出生入死，生門(mén)既是死門(mén)，人老先從腿上老，腿是人們的樹(shù)根。我們叫這里（恥骨。生

5、殖器處）生命之根。如果把人比喻成一朵花，一棵樹(shù)，這里就是花根、樹(shù)根。當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生抑郁之后，不想活了，我沒(méi)有能力活下去的念頭，免疫力下降來(lái)源于這里。你的根不行了。腹股溝，生殖器這里還有血管，神經(jīng)，淋巴群，筋，韌帶。西醫(yī)講解剖還原，中醫(yī)講整體觀念，西醫(yī)也有整體觀念，免疫系統(tǒng)，淋巴系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)就是整體觀念，淋巴系統(tǒng)是免疫系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)。這個(gè)地方經(jīng)絡(luò)特別豐富，肝經(jīng)，脾經(jīng)，腎經(jīng)，任脈，沖脈都在這里匯集。為什么說(shuō)這里是樹(shù)根，就是這個(gè)道理。一個(gè)抑郁的人，這里不通，前面萎縮，后面板結(jié)，這里會(huì)潰爛。也就是說(shuō)樹(shù)根干枯了。我們的生

6、命力就會(huì)失去活力。我們都知道精力。力是腎的神，精是心的神。精力是心腎相交產(chǎn)生的力量。它從哪里來(lái)？是我們睡覺(jué)睡好了，我們才有精力。抑郁最大的癥狀是失眠，因?yàn)樗木荒苌仙剿男?，于是產(chǎn)生失眠癥狀。心是君主之官，神明出焉。當(dāng)我們的心腎不交、精力不濟(jì)就是神明散亂了，同時(shí)神智不清，這時(shí)候他已經(jīng)不用大腦去思維了。他是自暴自棄，我沒(méi)辦法也沒(méi)能力、沒(méi)精神活下去了。于是我就選擇毀滅，或者比死了難受，他的問(wèn)題是沒(méi)有能力活下去。我們首先先解決物質(zhì)基礎(chǔ)身體的問(wèn)題，再解決精神基礎(chǔ)、內(nèi)在，讓他找到活下去的理由，從內(nèi)心支持他，從身體上改

7、變從而給他精力，抑郁癥才能真正得到治療。如果一個(gè)人早上睜不開(kāi)眼睛，沒(méi)有辦法工作學(xué)習(xí)，梳理這里（后腰，前面對(duì)應(yīng)腹股溝），打開(kāi)巨陽(yáng)，讓他內(nèi)心產(chǎn)生力量。很多病人和我講，你把身體治療后我的性格也改變了，原來(lái)我很消極，現(xiàn)在很積極了。治療抑郁癥病人，身體是一方面，另外就是他所處的環(huán)境及內(nèi)在。社會(huì)環(huán)境的改變，人際關(guān)系的改變，使他的內(nèi)在達(dá)到一種平衡，只有將身體能量進(jìn)行調(diào)整，才能把原來(lái)整個(gè)的人生經(jīng)歷得到梳理。改變?nèi)说囊簧鷥H僅從身體或心理單方面是無(wú)法做到的，必須兩者相結(jié)合才能做好。身體和心理之間由生活環(huán)境、經(jīng)歷所鏈接。這個(gè)經(jīng)歷影響

8、著內(nèi)在環(huán)境，影響著物質(zhì)基礎(chǔ)身體，心理的人格情緒來(lái)源于環(huán)境、經(jīng)歷。身體也來(lái)源于經(jīng)歷和環(huán)境。我們來(lái)到世界的最初，身體都是柔軟的，十二經(jīng)絡(luò)是通暢的。那么我們身體上這樣那樣的問(wèn)題是怎么來(lái)的呢？是由經(jīng)歷造成的。這個(gè)經(jīng)歷造成我們內(nèi)在情緒的不穩(wěn)定。人格、性格的一些缺陷會(huì)讓我們產(chǎn)生內(nèi)在的各種沖突，從而影響身體的能量。系統(tǒng)的看待一個(gè)人，是治病的基礎(chǔ)。疏導(dǎo)身體是消除危險(xiǎn)的第一步。經(jīng)過(guò)我治療的抑郁癥病人，疏