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《chineseamycuddy肢體語言塑造你自己》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在應用文檔-天天文庫。
1、AmyCuddy:肢體語言塑造你自己首先我想要提供給你們一個免費的非科技的人生竅門你只需這樣做改變你的姿勢二分鐘時間但在我要把它告訴你們之前，我想要請你們就你們的身體和你們身體的行為做一下自我審查那么你們之中有多少人正蜷縮著自己?或許你現(xiàn)在弓著背，還翹著二郎腿?或者雙臂交叉有時候我們像這樣抱住自己有時候展開雙臂(笑聲)我看到你了(笑聲)現(xiàn)在請大家專心在自己的身上我們等一下就會回溯剛剛的事希望你們可以稍微改變一下這會讓你的生活變得很不一樣所以，我們很真的很執(zhí)著于肢體語言特別是對別人的肢體語言感興趣你看，我們對(笑聲)尷尬的互動，或一個微笑或輕蔑的一
2、瞥，或奇怪的眨眼甚至是握手之類的事情感興趣解說員:他們來到了唐寧街10號，看看這個這位幸運的警員可以和美國總統(tǒng)握手噢，還有來自....的總理?不(笑聲)(掌聲)(笑聲)(掌聲)AmyCuddy:所以一個握手，或沒有握手我們都可以大聊特聊一番即使BBC和紐約時報也不例外我們說到肢體行為或肢體語言時我們將之歸納為社會科學它就是一種語言，所以我們會想到溝通當我們想到溝通，我們就想到互動所以你現(xiàn)在的身體語言正在告訴我什么?我的身體又是在向你傳達什么?有很多理由讓我們相信這些是有效的社會科學家花了很多時間求證肢體語言的效果或其它人的身體語言在判斷方面的效應
3、而我們環(huán)視身體語言中的訊息做決定和推論這些結論可以預測生活中很有意義的結果像是我們雇用誰或給誰升職，邀請誰出去約會舉例而言，Tufts大學的研究員，NaliniAmbady表示人們觀賞一部醫(yī)生和患者互動的30秒無聲影片他們對該醫(yī)生的和善觀感可用來預測該復健師是否會被告上法庭跟這個醫(yī)生能否勝任工作沒有太大關系重點是我們喜不喜歡他和他們是如何與人互動的?進一步來說，普林斯頓的AlexTodorov表示我們對政治人物臉部的喜好判斷大概可用來對美國參議院和美國州長的競選結果做70%的預測甚至就網(wǎng)絡上在線聊天時使用的表情符號可以幫助你從交談中得到更多信息所
4、以你千萬別弄巧成拙，對吧?當我們提起肢體語言，我們就想到我們如何論斷別人別人如何論斷我們以及后果會是什么我們往往忘記這點，受到肢體動作所影響的那群觀眾就是我們自己我們也往往受自己的肢體動作，想法感覺和心理所影響所以究竟我說的是怎樣的非語言?我是一位社會心理學家，我研究偏見我在一所極具競爭力的商業(yè)學院上課因此無可避免地對權力動力學感到著迷特別是在非語言表達對權力和支配的領域權力和支配的非語言表達究竟是什么?嗯，讓我細細道來在動物王國里，它們和擴張有關所以你盡可能的讓自己變大，你向外伸展占滿空間，基本上就是展開關于展開，我說真的透視動物世界，這不僅局
5、限于靈長類人類也干同樣的事(笑聲)不論是他們長期掌權或是在某個時間點感到權力高漲他們都這么做特別有趣的原因是它讓我們明白權力的展現(xiàn)從來是如此地一致，不管古今世界這種展現(xiàn)，被認為是一種榮耀JessicaTracy研究表示視力良好無礙和先天視障的人5在贏得比賽時都做了同樣的事當他們跨過終點線贏得比賽之際無論能否看的見他們都做這樣的動作雙臂呈V字型朝上，下巴微微抬起那我們感到無助的時候呢?我們的行為正相反我們封閉起來。我們把自己蜷起來讓自己變得小一點，最好別碰到別人這再一次證明，人類和動物都做同樣的事這就是當你有力量和沒力量時的行為所以當力量來臨時我們
6、會迎合別人的非語言若有人之于我們相對權重時我們傾向把自己變得較小，不會模仿他們我們做和他們正相反的事情當我在課堂上觀察這么現(xiàn)象時你猜我發(fā)現(xiàn)什么?我發(fā)現(xiàn)MBA的學生真的很會就充分利用肢體語言你會看到有些人像是統(tǒng)治者走進房間，課程開始之前一屁股坐在正中間好像他們真的很想占據(jù)整個教室似的當他們坐下的時候，身體會展開像這樣舉手有些人則不然他們一走進來你就會發(fā)現(xiàn)從他們的臉和身體你會發(fā)現(xiàn)他們坐在椅子上的時候把自己變得很萎靡然后舉手的時候是這種姿勢我觀察到很多事情其中一件，不令人驚訝就是跟性別差異有關女人比男人更容易出現(xiàn)這種狀況女人一般比較容易比男人感到無力這
7、并不太令人意外。然而我發(fā)現(xiàn)的另一件事是這似乎也跟學生參與的程度高低有關就MBA的課來說這真的非常重要因為課堂參與程度要占成績的一半所以商學院一直以來都為此傷腦筋入學的時候男生女生是不分軒輊的可是成績出來卻有這些性別差異而看起來卻有一部分原因和參與度有關所以我開始思索，好吧這群人一開始進來是這樣，他們參與其中那有沒有可能讓大家來假裝讓他們更加參與進來?我在Berkeley的主要合作研究伙伴，DanaCarney我很想知道，你能假裝直到你成功嗎？譬如說，只做一下下然后就體驗到一個讓你感到更加充滿力量的結果所以得知非語言如何掌控他人對我們的想法和感受。
8、有很多證據(jù)可以證明但我們的問題是，我們非語言的部分是否真的掌控我們對自己的想法和感受?這里確實有些證據(jù)可以表明舉例來說，當我們高興的時候
