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《chineseamycuddy肢體語(yǔ)言塑造你自己》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、AmyCuddy:肢體語(yǔ)言塑造你自己首先我想要提供給你們一個(gè)免費(fèi)的非科技的人生竅門你只需這樣做改變你的姿勢(shì)二分鐘時(shí)間但在我要把它告訴你們之前，我想要請(qǐng)你們就你們的身體和你們身體的行為做一下自我審查那么你們之中有多少人正蜷縮著自己?或許你現(xiàn)在弓著背，還翹著二郎腿?或者雙臂交叉有時(shí)候我們像這樣抱住自己有時(shí)候展開雙臂(笑聲)我看到你了(笑聲)現(xiàn)在請(qǐng)大家專心在自己的身上我們等一下就會(huì)回溯剛剛的事希望你們可以稍微改變一下這會(huì)讓你的生活變得很不一樣所以，我們很真的很執(zhí)著于肢體語(yǔ)言特別是對(duì)別人的肢體語(yǔ)言感興趣你看，我們對(duì)(笑聲)尷尬的互動(dòng)，或一個(gè)微笑或輕蔑的一
2、瞥，或奇怪的眨眼甚至是握手之類的事情感興趣解說員:他們來到了唐寧街10號(hào)，看看這個(gè)這位幸運(yùn)的警員可以和美國(guó)總統(tǒng)握手噢，還有來自....的總理?不(笑聲)(掌聲)(笑聲)(掌聲)AmyCuddy:所以一個(gè)握手，或沒有握手我們都可以大聊特聊一番即使BBC和紐約時(shí)報(bào)也不例外我們說到肢體行為或肢體語(yǔ)言時(shí)我們將之歸納為社會(huì)科學(xué)它就是一種語(yǔ)言，所以我們會(huì)想到溝通當(dāng)我們想到溝通，我們就想到互動(dòng)所以你現(xiàn)在的身體語(yǔ)言正在告訴我什么?我的身體又是在向你傳達(dá)什么?有很多理由讓我們相信這些是有效的社會(huì)科學(xué)家花了很多時(shí)間求證肢體語(yǔ)言的效果或其它人的身體語(yǔ)言在判斷方面的效應(yīng)
3、而我們環(huán)視身體語(yǔ)言中的訊息做決定和推論這些結(jié)論可以預(yù)測(cè)生活中很有意義的結(jié)果像是我們雇用誰或給誰升職，邀請(qǐng)誰出去約會(huì)舉例而言，Tufts大學(xué)的研究員，NaliniAmbady表示人們觀賞一部醫(yī)生和患者互動(dòng)的30秒無聲影片他們對(duì)該醫(yī)生的和善觀感可用來預(yù)測(cè)該復(fù)健師是否會(huì)被告上法庭跟這個(gè)醫(yī)生能否勝任工作沒有太大關(guān)系重點(diǎn)是我們喜不喜歡他和他們是如何與人互動(dòng)的?進(jìn)一步來說，普林斯頓的AlexTodorov表示我們對(duì)政治人物臉部的喜好判斷大概可用來對(duì)美國(guó)參議院和美國(guó)州長(zhǎng)的競(jìng)選結(jié)果做70%的預(yù)測(cè)甚至就網(wǎng)絡(luò)上在線聊天時(shí)使用的表情符號(hào)可以幫助你從交談中得到更多信息所
4、以你千萬別弄巧成拙，對(duì)吧?當(dāng)我們提起肢體語(yǔ)言，我們就想到我們?nèi)绾握摂鄤e人別人如何論斷我們以及后果會(huì)是什么我們往往忘記這點(diǎn)，受到肢體動(dòng)作所影響的那群觀眾就是我們自己我們也往往受自己的肢體動(dòng)作，想法感覺和心理所影響所以究竟我說的是怎樣的非語(yǔ)言?我是一位社會(huì)心理學(xué)家，我研究偏見我在一所極具競(jìng)爭(zhēng)力的商業(yè)學(xué)院上課因此無可避免地對(duì)權(quán)力動(dòng)力學(xué)感到著迷特別是在非語(yǔ)言表達(dá)對(duì)權(quán)力和支配的領(lǐng)域權(quán)力和支配的非語(yǔ)言表達(dá)究竟是什么?嗯，讓我細(xì)細(xì)道來在動(dòng)物王國(guó)里，它們和擴(kuò)張有關(guān)所以你盡可能的讓自己變大，你向外伸展占滿空間，基本上就是展開關(guān)于展開，我說真的透視動(dòng)物世界，這不僅局
5、限于靈長(zhǎng)類人類也干同樣的事(笑聲)不論是他們長(zhǎng)期掌權(quán)或是在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)感到權(quán)力高漲他們都這么做特別有趣的原因是它讓我們明白權(quán)力的展現(xiàn)從來是如此地一致，不管古今世界這種展現(xiàn)，被認(rèn)為是一種榮耀JessicaTracy研究表示視力良好無礙和先天視障的人5在贏得比賽時(shí)都做了同樣的事當(dāng)他們跨過終點(diǎn)線贏得比賽之際無論能否看的見他們都做這樣的動(dòng)作雙臂呈V字型朝上，下巴微微抬起那我們感到無助的時(shí)候呢?我們的行為正相反我們封閉起來。我們把自己蜷起來讓自己變得小一點(diǎn)，最好別碰到別人這再一次證明，人類和動(dòng)物都做同樣的事這就是當(dāng)你有力量和沒力量時(shí)的行為所以當(dāng)力量來臨時(shí)我們
6、會(huì)迎合別人的非語(yǔ)言若有人之于我們相對(duì)權(quán)重時(shí)我們傾向把自己變得較小，不會(huì)模仿他們我們做和他們正相反的事情當(dāng)我在課堂上觀察這么現(xiàn)象時(shí)你猜我發(fā)現(xiàn)什么?我發(fā)現(xiàn)MBA的學(xué)生真的很會(huì)就充分利用肢體語(yǔ)言你會(huì)看到有些人像是統(tǒng)治者走進(jìn)房間，課程開始之前一屁股坐在正中間好像他們真的很想占據(jù)整個(gè)教室似的當(dāng)他們坐下的時(shí)候，身體會(huì)展開像這樣舉手有些人則不然他們一走進(jìn)來你就會(huì)發(fā)現(xiàn)從他們的臉和身體你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們坐在椅子上的時(shí)候把自己變得很萎靡然后舉手的時(shí)候是這種姿勢(shì)我觀察到很多事情其中一件，不令人驚訝就是跟性別差異有關(guān)女人比男人更容易出現(xiàn)這種狀況女人一般比較容易比男人感到無力這
7、并不太令人意外。然而我發(fā)現(xiàn)的另一件事是這似乎也跟學(xué)生參與的程度高低有關(guān)就MBA的課來說這真的非常重要因?yàn)檎n堂參與程度要占成績(jī)的一半所以商學(xué)院一直以來都為此傷腦筋入學(xué)的時(shí)候男生女生是不分軒輊的可是成績(jī)出來卻有這些性別差異而看起來卻有一部分原因和參與度有關(guān)所以我開始思索，好吧這群人一開始進(jìn)來是這樣，他們參與其中那有沒有可能讓大家來假裝讓他們更加參與進(jìn)來?我在Berkeley的主要合作研究伙伴，DanaCarney我很想知道，你能假裝直到你成功嗎？譬如說，只做一下下然后就體驗(yàn)到一個(gè)讓你感到更加充滿力量的結(jié)果所以得知非語(yǔ)言如何掌控他人對(duì)我們的想法和感受。
8、有很多證據(jù)可以證明但我們的問題是，我們非語(yǔ)言的部分是否真的掌控我們對(duì)自己的想法和感受?這里確實(shí)有些證據(jù)可以表明舉例來說，當(dāng)我們高興的時(shí)候
