激發(fā)內(nèi)在潛能的策略訓(xùn)練

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1、課程簡(jiǎn)介：課程名稱(chēng)：激發(fā)內(nèi)在潛能的策略訓(xùn)練設(shè)計(jì)者：成功之道課題組指導(dǎo)者：劉善循教授學(xué)習(xí)領(lǐng)域：學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)范疇：激發(fā)內(nèi)在潛能策略適用年級(jí)：中學(xué)教學(xué)策略：全班參與，交互式教學(xué)策略訓(xùn)練時(shí)間：三課時(shí)(每課時(shí)40-50分鐘)設(shè)計(jì)構(gòu)思：n本訓(xùn)練的重點(diǎn)以幫助學(xué)生“體驗(yàn)”和“發(fā)現(xiàn)”自身潛能為核心，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自身蘊(yùn)藏的潛能，相信自己的潛力，渴望激發(fā)出自身的潛能，從而樹(shù)立自尊和自信，并通過(guò)學(xué)習(xí)和掌握自我精神訓(xùn)話、形象控制法等，獨(dú)立地培養(yǎng)自己健康向上的成功型人格，為學(xué)業(yè)和人生的成功奠定最堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。n第一課時(shí)的學(xué)習(xí)活動(dòng)：塑造成功型的自我形象。通過(guò)故事啟發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有巨大

2、的潛能，是消極的自我形象限制了潛能的釋放，每個(gè)人都可以通過(guò)培養(yǎng)成功型的自我形象，使自身蘊(yùn)藏的潛能發(fā)揮出來(lái)，做到很多原本自以為不能做到的事，從而激發(fā)學(xué)生開(kāi)發(fā)自身潛能的愿望，并學(xué)習(xí)培養(yǎng)成功型自我形象的訓(xùn)練方法。（包含內(nèi)容：教材第四章第一節(jié)）n第二課時(shí)的學(xué)習(xí)活動(dòng)：自尊與自我精神訓(xùn)話。在學(xué)生初步認(rèn)識(shí)了自身的潛力后，引導(dǎo)學(xué)生將注意力轉(zhuǎn)向更深層次的思考，通過(guò)認(rèn)識(shí)自尊這一人類(lèi)生存的基本需求，進(jìn)一步加深和內(nèi)化學(xué)生對(duì)潛能與人生目標(biāo)之間的關(guān)系的理解，激勵(lì)學(xué)生不滿足于低水平的成功，而是通過(guò)掌握和運(yùn)用“自我精神訓(xùn)話”的訓(xùn)練方法，樹(shù)立起堅(jiān)強(qiáng)的自尊與自信，從而最大限度的激發(fā)潛能，向著更高

3、層次的人生目標(biāo)沖擊。（包含內(nèi)容：教材第四章第二節(jié)、第三節(jié)，但不包含第二節(jié)中“在教學(xué)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的自尊心”部分，關(guān)于自尊的心理學(xué)概念不作為重點(diǎn)）n第三課時(shí)的學(xué)習(xí)活動(dòng)：形象控制法。形象控制法主要是一種記憶策略，通過(guò)使身心輕松愉快和樹(shù)立信心來(lái)釋放記憶潛能。本課時(shí)主要是通過(guò)故事和活動(dòng)，讓學(xué)生了解和體驗(yàn)形象控制法的神奇功效，在學(xué)習(xí)一種開(kāi)發(fā)記憶潛能的訓(xùn)練方法的同時(shí)，也進(jìn)一步加深對(duì)自身潛能的感性認(rèn)識(shí)。Page30of30www.6s.com.cn（包含內(nèi)容：教材第四章第四節(jié)）?策略要點(diǎn)：自我形象與潛能開(kāi)發(fā)、自尊與人生目標(biāo)?教學(xué)目標(biāo)：（一）陳述性知識(shí)方面：學(xué)生能1.了解自我

4、形象和自尊的重要意義；2.掌握激發(fā)自身潛能的方法；3.學(xué)會(huì)形象控制法。（二）情意認(rèn)知方面：學(xué)生能4.相信自身的潛能，相信自己能夠獲得比以往更大的成功；5.有主動(dòng)培養(yǎng)成功型自我形象和自尊心的強(qiáng)烈愿望；6.有通過(guò)努力追求人生目標(biāo)的強(qiáng)烈愿望。?教學(xué)資源：附件一、附件二、附件三、附件四、附件五、附件六、附件七、附件八，小紙箱一個(gè)，封箱帶一卷Page30of30www.6s.com.cn教學(xué)程序：第一課時(shí)(50分鐘)學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)教材/備注教學(xué)元素1.提出問(wèn)題(2分鐘)教師提出問(wèn)題：每個(gè)人心里都會(huì)有一個(gè)對(duì)自己的評(píng)價(jià)。這種評(píng)價(jià)有些是好的，比如覺(jué)得自己很聰明，或者覺(jué)得自己很

5、懂事；有些可能是不太好的，比如覺(jué)得自己功課不夠好，或者膽子小，等等。我們每個(gè)人是怎樣評(píng)價(jià)自己的？我們對(duì)自己有哪些滿意和不滿意的地方？全班活動(dòng)透過(guò)提問(wèn)，引起學(xué)生的思考。2.課堂活動(dòng)(5分鐘)讓學(xué)生把對(duì)自己的評(píng)價(jià)寫(xiě)在紙上，寫(xiě)的時(shí)候要注意以下三點(diǎn)：n主要是在學(xué)習(xí)方面對(duì)自己的評(píng)價(jià)，其他方面如果是自己特別看重的也可以；n好的評(píng)價(jià)和不好的評(píng)價(jià)分別寫(xiě)在兩張紙上；n只要自己知道就可以了，不要給別人看。閉目反思法做筆記法引發(fā)學(xué)生對(duì)自我形象的感性認(rèn)識(shí)和思考。3.案例分析(5分鐘)教師向?qū)W生講述附件一中的故事，然后提出問(wèn)題：是什么力量支撐著劉翔實(shí)現(xiàn)了這個(gè)幾乎所有人都認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)的

6、目標(biāo)？劉翔的成功給了我們什么啟示？全班活動(dòng)透過(guò)故事和提問(wèn)引起學(xué)生的思考。4.三三兩兩大討論(5分鐘)教師先把學(xué)生三三兩兩的分組，要求學(xué)生就上面的問(wèn)題進(jìn)行討論。（2分鐘）討論結(jié)束后，讓4-6名學(xué)生報(bào)告其討論結(jié)果。（3分鐘）三三兩兩討論法通過(guò)討論、交流，引發(fā)進(jìn)一步的思考。5.教師總結(jié)并講解激發(fā)潛能策略的陳述性知識(shí)（10分鐘）使學(xué)生明確：n什么是自我形象；n自我形象對(duì)學(xué)習(xí)和人生的影響；n學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵在于培養(yǎng)成功型的自我形象；n自我激勵(lì)、自我灌輸積極的觀念和信息，有助于培養(yǎng)成功型的自我形象；相關(guān)的陳述性知識(shí)見(jiàn)附件八及《超級(jí)學(xué)習(xí)策略的綜合訓(xùn)練模式》講述中需要結(jié)合具體的

7、例子，如附件一中的故事和學(xué)生剛才的發(fā)言。Page30of30www.6s.com.cnn自我激勵(lì)、自我灌輸積極觀念和信息的方法。6.課堂活動(dòng)（6分鐘）執(zhí)行附件二中的課堂活動(dòng)。下課后，教師要記得把封好的紙箱帶走，不要留在教室里。心理訓(xùn)練通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)。7.教師講解激發(fā)潛能策略的陳述性知識(shí)（10分鐘）告訴學(xué)生：要真正告別過(guò)去的失敗經(jīng)歷，就必須消除各種消極的心理圖像，代之以積極的心理圖像。使學(xué)生明確：n什么是形象轉(zhuǎn)換訓(xùn)練法；n形象轉(zhuǎn)換訓(xùn)練的三個(gè)步驟；n形象轉(zhuǎn)換訓(xùn)練成功的關(guān)鍵在于快速和反復(fù)；n形象轉(zhuǎn)換訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持；n訓(xùn)練要與實(shí)際行動(dòng)緊密結(jié)合；n要有改變

8、消極心理狀態(tài)的強(qiáng)烈愿望；n所選擇的積極