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1、小學體育教育教學特點富順縣實驗小學李春梅學校體育的最重要任務是增強學生體質。為了有效增強學生體質，促進學生身體機能的正?；l(fā)展，小學體育教師首先應做到充分了解小學生的生理、心理特點，把握學生發(fā)育的一定規(guī)律，才能更好的實現體育教學的科學化、素質化。進而有力的推動基礎教育的改革發(fā)展。一、生理特點小學階段學生身體素質它是衡量體質狀況的重要標志，是人體在運動中所表現的各種機能能力。它包括五個方面：速度、耐力、力量柔韌、靈敏這五方面。根據我國多年的小學生身體健康測試調查結果顯示，小學生的力量、耐力柔韌素質都
2、存在不同程度下降。所以體育課的重要性對學生身體素質的發(fā)展有重要意義。1、速度素質少年兒童時期7-13歲是速度素質快速增長期，大腦皮質興奮性高反應快，所以小學階段是發(fā)展速度素質的敏感時期。在教育教學中又可分為反應速度、完成動作速度、位移速度。（1）反應速度：可以安排聽信號起跑或加速跑、高抬腿跑接加速跑、轉身起跑等方法（2）完成動作速度：常用于快速擺臂練習、高抬腿練習、小步跑練習、高抬腿與小步跑交替練習等（3）位移速度：接力跑、障礙跑、追逐跑、30米50米跑等2、耐力素質otherstaffofthe
3、Centre.Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwe
4、stOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand耐力素質是機體維持長時間工作或運動而不疲勞的能力也是反映人體健康水平或體質強弱的重要指標。對于小學階段學生的一般體育鍛煉，重點是發(fā)展肌肉耐力和全身耐力
5、促進心臟機能發(fā)展。肌肉耐力可通過相應的鍛煉來提高，改善氧和能源的供給以及廢物的排除，使肌肉儲存更多的能源物質，從而更好的提高全身耐力。全身耐力的提高同時可改善呼吸器官和循環(huán)系統的功能。連續(xù)半蹲跑、反復上坡跑、3分鐘跳繩、韻律操等練習3、力量素質力量素質的訓練可用于少年兒童的各年齡階段，它是指肌肉緊張或收縮時所表現的一種能力。少年兒童時期由于肌纖維較細蛋白質含量少中樞神經系統協調功能還不完善，所以在練習中因采用負荷較輕動作較快的練習或中等負荷的練習。適宜做速度性力量練習力量練習一般安排在速度練習之后
6、，多以動力性力量為主，在練習過程中應交替安排一些輕松快速的跑跳練習或一些協調性和柔韌性的練習。4、柔韌素質柔韌素質是指運動時各關節(jié)的活動幅度或范圍。少年兒童時期關節(jié)的運動幅度大于成人，所以在小學體育教學中應注意發(fā)展柔韌的練習，年齡越小柔韌性越好，根據這一年齡特點柔韌素質應從小抓起，但發(fā)展柔韌性需要有持之以恒的決心，與此同時還應注意柔韌性與肌肉力量的相互關系，柔韌練習能發(fā)展肌肉的伸展能力，因此力量結合柔韌練習既能達到力量與柔韌的同時增長。5、靈敏素質otherstaffoftheCentre.Dur
7、ingthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeof
8、theFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand靈敏是一種綜合素質。少年兒童時期神經系統是人體發(fā)育最早最快的系統，在打字速度、平衡能力節(jié)奏感等方面都具有很大的發(fā)展?jié)摿ψプ∵@一特點，在體育教學中，進行靈敏
