大學(xué)生心理教育的層次分析

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1、大學(xué)生心理教育的層次分析　　心理調(diào)適是指大學(xué)生在接受了學(xué)校進(jìn)行的心理健康教育之后，運(yùn)用所學(xué)的心理調(diào)適的知識、原理和方法，對自身的心理健康狀況進(jìn)行自我診斷、自我檢查、自我調(diào)節(jié)、自我控制、自我成長和自我發(fā)展的過程。在這里，進(jìn)行調(diào)適的主體和客體是同一的，即大學(xué)生自己對自己進(jìn)行自我心理調(diào)適?！　〈髮W(xué)生是一個智力發(fā)展正常、知識含量較高的群體他們在接受了心理健康教育，掌握了心理調(diào)適的知識、原理和方法之后，對處于淺灰色區(qū)(即心理失常、心理障礙)的一般心理問題，如輕度的困擾、情緒不佳，以及交友、失戀等方面出現(xiàn)的一般的情緒困擾等，應(yīng)該可以通過心理調(diào)適而自行加以解決

2、?！　⌒睦碚{(diào)適是心理健康教育的必然的和自然的結(jié)果，大學(xué)生有進(jìn)行心理健康自我調(diào)適的能力。需要強(qiáng)調(diào)的是，心理調(diào)適是有條件的，如同一個人身體健康的自我診治一樣，如果身體只是有點(diǎn)小毛病，尚可以吃點(diǎn)家庭備用的藥品自行加以處置，但如果問題比較嚴(yán)重，就必須馬上送醫(yī)院請醫(yī)生處理。心理健康的自我調(diào)適也是同樣的道理，淺灰色區(qū)的一般心理困擾，自己可以自我調(diào)適，但如果問題比較嚴(yán)重，就必須接受專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T的指導(dǎo)或接收專門的心理治療，千萬不要諱病忌醫(yī)?！　?.2心理輔導(dǎo)　　心理輔導(dǎo)是由心理學(xué)專業(yè)人員和具有較高心理素養(yǎng)的人員，對需要進(jìn)行心理學(xué)指導(dǎo)的個體或群體提供心理幫助

3、的過程?！　⌒睦磔o導(dǎo)和心理咨詢在一段時(shí)間內(nèi)曾經(jīng)被認(rèn)為是一回事，輔導(dǎo)就是咨詢，咨詢就是輔導(dǎo)，只是說法不同。但后來有關(guān)專家對此提出了質(zhì)疑，認(rèn)為心理輔導(dǎo)不同于心理咨詢，有其特定的含義?！　⌒睦磔o導(dǎo)不僅包括對個體和群體的心理咨詢，還包括心理測量、心理診斷和心理評估，還包括各種豐富多彩的心理健康教育活動。最主要的區(qū)別是，心理咨詢具有被動性，它只是被動的接收來訪者的求助;而心理輔導(dǎo)具有主動性，它既包括了被動性的心理咨詢活動，又可以主動地為需要接受心理指導(dǎo)的個體或群體開展多種多樣的心理健康教育活動?！　?.3心理健康教育　　心理健康教育是指教育者有目的、有計(jì)劃

4、、有組織地對受教育者普及心理學(xué)知識、引導(dǎo)受教育者提高認(rèn)識自我心理狀態(tài)、自覺進(jìn)行心理健康調(diào)適的能力、保持身心健康發(fā)展，養(yǎng)成完美健全人格的教育活動。也有的專家認(rèn)為，心理健康教育就是指運(yùn)用教學(xué)指導(dǎo)、宣傳熏陶、活動體驗(yàn)等手段，以開發(fā)智力、完善人格、増進(jìn)學(xué)生心理健康為目的的綜合教育活動?！　〈髮W(xué)生心理健康教育是大學(xué)生心理輔導(dǎo)的重要內(nèi)容，是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分，同時(shí)又是大學(xué)生思想政治工作或大學(xué)德育工作的重要補(bǔ)充。　　1.4心理咨詢　　“心理咨詢”是由英文翻譯而來的。在我國香港地區(qū)，學(xué)者們將其譯為“心理輔導(dǎo)”。Counseling—詞在英文中原意為“咨

5、詢”，含有會談、磋商、征詢、勸導(dǎo)、參謀、幫助、輔導(dǎo)的意思?！靶睦碜稍儭币辉~既可以表示一門學(xué)科，即“咨詢心理學(xué)”，也可以表示一種工作，即心理咨詢服務(wù)?！　⌒睦碜稍児ぷ髦两裆袩o統(tǒng)一的定義，對其內(nèi)涵和外延的界定往往因理論流派及職業(yè)特點(diǎn)等因素的差異而不同?？柤{認(rèn)為咨詢是“一種專門向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們之間的關(guān)系。在這種關(guān)系中，助人者所運(yùn)用的方法和創(chuàng)造的氣氛使人們逐步學(xué)會以更加積極的方法對待自己和他人?！迸撂厣J(rèn)為，咨詢是一種人際關(guān)系，在這種關(guān)系中咨詢?nèi)藛T提供一定的心理氣氛和條件，使咨詢對象發(fā)生變化，做出選擇解決自己的問題，并形成一個有責(zé)任感

6、的獨(dú)立個性，從而成為更好的人和更好的社會成員。我國學(xué)者王登峰等認(rèn)為，“心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識、理論和技術(shù)通過咨詢者與求詢者的協(xié)商、交流和指導(dǎo)過程，提供可行性建議，針對正常人及輕度心理障礙者的各種適應(yīng)和發(fā)展問題，幫助求詢者進(jìn)行探討和研究，從而達(dá)到自強(qiáng)自立、増進(jìn)健康水平和提高生活質(zhì)量的目的。在此，我們將心理咨詢定義為，運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法，通過面談、書信或等形式給咨詢對象(來訪者)以幫助、啟發(fā)和引導(dǎo)，使咨詢對象(來訪者)分析心理困擾的原因，尋求擺脫心理困境的條件和對策，恢復(fù)心理平衡、増進(jìn)身心健康、促進(jìn)個性發(fā)展和潛能開發(fā)的過程。　　心理咨詢有其獨(dú)

7、特的理論、職業(yè)行為規(guī)范和職業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)，具有這樣一些基本特征:第一、咨詢是通過在咨詢雙方之間建立一種積極、有效、平等的人際關(guān)系而得以實(shí)現(xiàn)的;第二、咨詢所運(yùn)用的是心理學(xué)的理論和方法;第三、咨詢的對象是其功能處于“正常狀態(tài)”的人，具有在咨詢者幫助下自己解決問題的能力和潛能;第四、咨詢注重幫助來詢者解決當(dāng)前所面臨的問題，而且更加注重咨詢的教育與發(fā)展功能。第五、咨詢的本質(zhì)是助人自　　助。換句話說，咨詢的目的是使來詢者不需再接受咨詢員的幫助而獨(dú)立地解決問題;亦或是說，咨詢的目的是促進(jìn)來詢者的自立、發(fā)展與成熟?！　?.5心理治療　　心理治療(psychothe

8、rapy)是在良好的治療關(guān)系的基礎(chǔ)上，由經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的治療者運(yùn)用心理治療的有關(guān)理論和技術(shù)，對精神和情感等方面有障礙或疾患的病人進(jìn)行幫助，