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《孕婦菜譜-孕中期孕婦食譜》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、孕中期孕婦菜譜105目錄腐竹肉片的做法4壽司的做法7拔絲紅薯的做法10孕婦血小板減少怎么辦？12香菇炒油菜的做法13涼拌土豆絲的做法15韭菜盒子的做法17紅薯粥的做法26雞肉片拌苦瓜的做法28胡蘿卜排骨湯的做法30紅豆桂圓湯煲蘋果的做法32絲瓜山藥的做法35絲瓜肉片香菇湯的做法38蝦仁玉米棒的做法42蘋果燕麥糊的做法48韭菜雞蛋小炒的做法50五香鵪鶉蛋的做法52孕婦進補過度可能導(dǎo)致死胎55牛肉燉胡蘿卜的做法56木耳炒白菜59木耳炒白菜的做法61蝦皮拌涼粉64蝦皮拌涼粉的做法66黃豆豬蹄湯71黃豆豬蹄湯的做法74絲瓜炒雞蛋76絲瓜炒雞蛋的
2、做法78可樂雞翅82可樂雞翅的做法84不良情緒可加重孕吐癥狀86105喝水治孕吐胎兒不中毒88冬季孕婦應(yīng)多吃的5種食物89準(zhǔn)媽必知的四款保胎食譜91菠菜炒雞蛋92菠菜炒雞蛋的做法94準(zhǔn)媽媽孕期要忌食生冷食物98紅薯葉蝦米粥99105腐竹肉片的做法干腐竹適量炸好的肉片一份菠菜一把泡發(fā)好的木耳適量蔥姜少量蔥斜切長段姜切絲（請忽略圖片，這次沒拍）腐竹應(yīng)該提前泡發(fā)，時間來得及用冷水，時間不夠長用稍熱的水將泡發(fā)好的腐竹切大小合適長段105炒鍋放油，炒香蔥姜下入腐竹煸炒下入肉片和木耳，同時加入調(diào)料翻炒均勻，加入清水煮，讓食材滋潤，因為新年里的肉片是
3、提前炸好的，煮一下適合入味湯汁收濃時，下入洗凈的菠菜，翻炒，讓熱氣使菠菜塌架后，淋入香油出鍋105105材料集合圖：壽司的做法105菠菜焯燙一下立刻撈出浸涼水，擠干水份。蘿卜切絲焯燙一下，黃瓜切條，蛋打散攤成蛋白切絲。辣白菜切條，火腿切條。剛蒸好的干飯1碗（6-7把米）趁熱打散加入鹽，蘋果醋，香油迅速拌勻鋪上竹簾，先放一片紫菜，然后鋪一層米飯（米飯以不燙手為宜，不能太涼），把1中的料分別擺上幾根，卷起總共可以做3份。都做好后，切塊食用即可105105拔絲紅薯的做法將紅薯洗凈去皮切塊鍋中放油，紅薯塊放在油鍋里小火炸至表面金黃，外焦里嫩，控
4、干油將鍋中放入3勺白糖，加入沒過糖的清水用勺子不斷攪炒待糖起泡微微變黃濃稠時將炸好的紅薯塊放入，翻炒均勻使糖花均勻地掛在紅薯塊上。然后將熟芝麻撒上面，迅速裝盤即可1051051、拔絲紅薯外脆內(nèi)嫩，甜香不膩，百吃不厭啊！雖然今天拔絲做的不是十分滿意，但還是非常好吃的。2、熬糖時候是要很小心的。可是偶要一邊拍照片一邊熬糖忙的手忙腳亂的。一不小心，糖不是熬糊就是不夠拉絲。今天糖熬的有點輕了，糖不是脆的，有點酥酥的感覺，口感反而更好呢。孕婦血小板減少怎么辦？?/?2011-08-16?/?2926人看過1孕婦血小板減少怎么辦？?????血小板(
5、platelet)是哺乳動物血液中的有形成分之一。它有質(zhì)膜，沒有細胞核結(jié)構(gòu)，一般呈圓形，體積小于紅細胞和白細胞。?????血小板具有特定的形態(tài)結(jié)構(gòu)和生化組成，在正常血液中有較恒定的數(shù)量(如人的血小板數(shù)為每立方毫米10-30萬)，在止血、傷口愈合、炎癥反應(yīng)、血栓形成及器官移植排斥等生理和病理過程中有重要作用。?????血小板對毛細血管壁有營養(yǎng)和支持作用，血小板數(shù)量減少時，毛細血管易破裂，皮膚、粘膜就會出現(xiàn)出血點。?????血小板是由骨髓產(chǎn)生的，在血液中的壽命大約是7-10天，主要由脾臟破壞。正常婦女血小板為(100-300)X109/L，
6、妊娠后血小板數(shù)目、外形、功能均無明顯改變。105?????孕婦如合并血小板減少性疾病，就是血小板減少癥，一般表現(xiàn)為皮膚及粘膜出血，體表可見出血點，或皮下成片出血而成紫斑，刷牙時牙齦、口腔出血，或者是便血尿血等。出血反復(fù)發(fā)生，可引起貧血。?????孕婦如發(fā)現(xiàn)自己身上有皮下出血點或粘膜出血，不可大意應(yīng)及時到醫(yī)院治療。此外還應(yīng)作如下措施：?????1、多吃紅棗、連衣花生、桂圓等。?????2、不用會損傷血小板的藥物，如阿斯匹林等。?????3、避免外傷。?????4、提早入院待產(chǎn)，做好輸血、補充血小板的準(zhǔn)備。分娩中盡量避免產(chǎn)道撕裂，預(yù)防產(chǎn)后出
7、血和產(chǎn)后感染。香菇炒油菜的做法小油菜摘去老葉，洗凈，瀝干水份干香菇用涼水泡發(fā)，洗凈，切成片，大蒜剁成粒備用切成片的香菇裝入碗中上鍋蒸十分鐘至熟炒鍋熱油，八成時，下蒜粒爆香，放入油菜，快速翻炒，至油菜軟焉，調(diào)入鹽炒勻后，下香菇片，再次炒勻調(diào)白糖和雞精，炒勻起可起鍋1051、香菇片一定要先蒸熟，因為炒的時間太短，熟不了的。2、香菇片要等調(diào)鹽，油菜入味后再放，因為它很吸味，下得太早，油菜該沒味，香菇卻咸了。??????這道香菇炒油菜，我經(jīng)常做，家人也很喜歡，是適合春天常吃的菜。清淡，但不寡味，易做，但并非無竅門！春天是容易感冒的季節(jié)，多食香菇
8、，可以提高免疫能力，小油菜也是應(yīng)季的蔬菜，二者合一，很有春的氣息！105涼拌土豆絲的做法土豆一個，不長芽的噢去皮切絲，因為土豆很大，切了一大碟，手都累了，切好的泡水去淀粉鍋里下水把土豆煮熟撈起，入冰箱躺一小
