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《籃球行進(jìn)間曲線運(yùn)球》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、籃球—行進(jìn)間曲線運(yùn)球?qū)W習(xí)內(nèi)容:學(xué)習(xí)行進(jìn)間曲線運(yùn)球(體前變向換手運(yùn)球)學(xué)習(xí)目標(biāo):1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),正確掌握行進(jìn)間直線運(yùn)球技術(shù)及行進(jìn)間曲線運(yùn)球的擊球點(diǎn),進(jìn)一步提高手對(duì)球的控制支配能力;2、發(fā)展速度、靈敏素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力;3、培養(yǎng)積極參與、自覺鍛煉的良好習(xí)慣。重點(diǎn):變換手時(shí),手按拍球的部位正確難點(diǎn):換手運(yùn)球時(shí)的快速與協(xié)調(diào)要求:安全第一,自覺第一學(xué)習(xí)過程:一、收心熱身,愉悅心身5分(一)課堂常規(guī)3分教師活動(dòng):1、師生相互問好2、宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)3、檢查服裝,安排見習(xí)生學(xué)生活動(dòng):1、體育委員
2、整隊(duì),并向教師報(bào)告出勤人數(shù)2、站成四列橫隊(duì)3、學(xué)生認(rèn)真聽清本課內(nèi)容組織:●●●●●●●●●●●●△△△△△△△△△△△△圖(一)▲:教師●:女生△:男生要求:1、集合“快、靜、齊”2、精神飽滿(二)熱身操2分(1)跺腳(2)搓手(3)揉耳朵二、育心強(qiáng)體,增智促技36分(一)復(fù)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球6分目的:改進(jìn)提高行進(jìn)間直線運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作(擊球點(diǎn):后上方)重點(diǎn):強(qiáng)調(diào)手對(duì)球的控制能力教師活動(dòng):1、教師講解練習(xí)方法2、教師口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、教師提示行進(jìn)間直線運(yùn)球的動(dòng)作要點(diǎn)學(xué)生活動(dòng):1、學(xué)生認(rèn)真聽講,勤于
3、思考2、學(xué)生聽信號(hào)練習(xí)3、學(xué)生體會(huì)并掌握技術(shù)動(dòng)作要求:運(yùn)好球,運(yùn)穩(wěn)球,行好路組織:男:三圈●●●●●●女:四圈●●●●●●△△△△△△△△△△△△圖(四)(三)學(xué)習(xí)行進(jìn)間曲線運(yùn)球(體前變向換手運(yùn)球)30分1、動(dòng)作要領(lǐng):右手為例,抬頭,目視前方,上體稍前傾,以肘關(guān)節(jié)為軸,用右手按拍球的后側(cè)上方,使球從體前彈向左側(cè)側(cè)前方,同時(shí)右腳內(nèi)側(cè)迅速踏地,向左側(cè)跨出,屈膝降重心,頂肩并迅速換手,用左手按拍球的后側(cè)上方……球的反彈高度在腰胸之間,人和球的速度要一致,一般拍一次球跑兩步。4分要點(diǎn):1、起跑姿勢(shì):站立式起跑
4、;拿球姿勢(shì)(右手放于球的后側(cè)上方,左手輔助拿球)2、終點(diǎn)沖刺:過最后一組障礙物,要加速運(yùn)球向前推進(jìn)(人和球的速度要一致)教師活動(dòng):1、教師講解并示范2、教師讓小組之間互講動(dòng)作要領(lǐng)及體育考試中出現(xiàn)常見犯規(guī)問題的處罰學(xué)生活動(dòng):1、學(xué)生認(rèn)真聽講,勤于思考2、學(xué)生熟記動(dòng)作要領(lǐng)及體育考試中出現(xiàn)常見犯規(guī)問題的處罰組織:●●●●●●●●●●●●△△△△△△△△△△△△圖(五)2、合作練習(xí)1:起跑與終點(diǎn)沖刺動(dòng)作(比一比,哪一組練習(xí)更認(rèn)真,動(dòng)作更到位?)6分目的:提高快速反應(yīng)能力及發(fā)展速度素質(zhì)方法:全班分八組,由各組組
5、長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí),位置自定,往返距離30—40米,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。3、合作練習(xí)2:比一比,哪一組練習(xí)更積極,組織更有秩序?10分方法:八路縱隊(duì)每人一球,站在各組的起跑線后,聽到“預(yù)備—跑”口令后,第一位同學(xué)快速運(yùn)球前行,運(yùn)球繞過本組前的每一個(gè)障礙物后到終點(diǎn);當(dāng)?shù)谝晃煌瑢W(xué)運(yùn)球到第二個(gè)障礙物時(shí),第二位同學(xué)迅速出發(fā),依此類推,全組都到達(dá)后,再以同樣的方法返回。4、合作練習(xí)3:比一比,哪一組練習(xí)次數(shù)多,而且效率高?10分方法:八路縱隊(duì)每人一球,站在各組的起跑線后,聽到“預(yù)備—跑”口令后,第一位同學(xué)快速運(yùn)球前行,運(yùn)球繞
6、過本組前的每一個(gè)障礙物后,從障礙物一側(cè)直線運(yùn)球返回至起點(diǎn),站到本組組員后方,可原地練習(xí)運(yùn)球,體會(huì)動(dòng)作,依次繼續(xù)練習(xí);當(dāng)?shù)谝晃煌瑢W(xué)運(yùn)球到第二個(gè)障礙物時(shí),第二位同學(xué)迅速出發(fā),依此類推。教師活動(dòng):1、教師講解練習(xí)1、2、3的方法2、教師提示運(yùn)球的要領(lǐng)及常見犯規(guī)問題3、教師巡回指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤4、教師分組糾正錯(cuò)誤,并示范正確動(dòng)作學(xué)生活動(dòng):1、學(xué)生認(rèn)真實(shí)踐嘗試,體會(huì)練習(xí)2、學(xué)生之間互相觀察、糾正錯(cuò)誤并請(qǐng)技術(shù)好的學(xué)生演示3、小組長(zhǎng)觀察組員動(dòng)作并給予指導(dǎo)及糾正錯(cuò)誤要求:1、自覺練習(xí),勤于思考2、隊(duì)伍站的斜點(diǎn)或錯(cuò)位站,
7、可互相觀察運(yùn)球動(dòng)作,并互相給予糾正組織1:第一組第二組3040米圖(六)組織2:3米3米3米3米5米圖(七)組織3:3米3米3米3米5米圖(八)三、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)心身4分(一)集體放松活動(dòng)2分1、抖腿2、抖手臂(二)小結(jié):本節(jié)課,你有哪些收獲?2分1、從技能(動(dòng)作要領(lǐng))上說:掌握了曲線運(yùn)球的擊球點(diǎn)是球的后側(cè)上方;掌握了體育考試中出現(xiàn)常見犯規(guī)問題的處罰2、從身體素質(zhì)上說:手對(duì)球的控制支配能力得到了提高;自身的快速反應(yīng)能力得到了提高;自身的速度、靈敏素質(zhì)得到了提高3、從情感上說:培養(yǎng)了自覺鍛煉的習(xí)慣(尤其
8、是在常見的犯規(guī)問題上)(三)歸還器材,宣布下課教師活動(dòng):1、教師引導(dǎo)指揮學(xué)生參與放松2、教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容3、表?yè)P(yáng)并鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)生活動(dòng):1、學(xué)生隨教師提示,完成放松動(dòng)作2、學(xué)生談一下本節(jié)課的收獲是什么?3、師生道別要求:1、全身心放松2、集合快、靜、齊組織:如圖(一)場(chǎng)地器材:每人一球、80個(gè)障礙物課后反思: