排球（雙手正面墊球）.doc

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1、排球（雙手正面墊球）指導思想堅持“健康第一”的指導思想，促進學生身體、心里和社會適應(yīng)能力整體健康的提高為目的。在體育教學實施中重視學生的運動興趣的培養(yǎng)，因此在內(nèi)容的設(shè)計上加入了兩個游戲，以次來提高學生學習的積極性和興趣。關(guān)注學生的需要，重視學生的情感體驗，課程的設(shè)計始終要把學生的主動、全面的發(fā)展放在中心地位。注重教學中教師的主導作用，特別強調(diào)學生學習的主體地位的體現(xiàn)，充分發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，提高體育學習的能力，為終身體育打好基礎(chǔ)。教材分析排球項目是一項集體運動項目，按規(guī)則站位，運用發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術(shù)進行比賽的一項

2、非身體接觸的對抗項目。排球教學形式應(yīng)該以游戲為主兼顧技術(shù)的教學，首先要培養(yǎng)學生參與排球運動的興趣，對排球技術(shù)的學習和掌握不能要求過高，注重所學基本技術(shù)動作的質(zhì)量，在玩中學，再學中練，在提高技術(shù)動作的前提下，增加練習時來回球的次數(shù)，進一步激發(fā)學生的學習興趣。在練習時要大膽鼓勵學生敢于創(chuàng)造性運用所學技術(shù)，培養(yǎng)學生自尊、自信、合作、交往的能力。本節(jié)課學習的是排球的雙手墊球技術(shù)，對于高一的同學來說，在小學、初中階段已經(jīng)有過接觸，應(yīng)該不陌生，重點在于進一步提高和鞏固這一技術(shù)并能激發(fā)學生學習練習的興趣，讓他們進一步體會到運動帶來的愉悅，在此基礎(chǔ)上能夠進

3、行積極主動的探索學習，能夠提出問題并能解決問題，因此在本次教學內(nèi)容的安排上增加了兩個游戲，以期達到較好的教學效果。教學內(nèi)容1、進一步學習排球雙手正面墊球技術(shù)。2、雙手互握平放排球接力練習。教學目標1、認知目標：學生能進一步掌握雙手正面墊球的技術(shù)動作及要領(lǐng)。2、技能目標：75%以上學生能較好掌握正面墊球技術(shù)動作，提高支配和控制球的能力。3、情感目標：培養(yǎng)學生的自信心和積極參加練習的習慣，能夠進行自評、互評，具有良好的團結(jié)協(xié)作精神和不斷進取的良好品質(zhì)。部分教學過程及內(nèi)容時間次數(shù)組織、教法與學法開始部分1、體育委員整隊報告人數(shù)，師生問好。2、宣布

4、本節(jié)課任務(wù)及要求。3、檢查服裝，安排見習生。2～3分鐘組織：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳圖一╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳▽要求：“快”、“齊”、“靜”準備部分1、隊列隊形：原地的各種轉(zhuǎn)法和反向轉(zhuǎn)。2、繞籃球場地大小區(qū)域慢跑并做“抱團”游戲。3、徒手操4*8拍①伸展運動②體轉(zhuǎn)運動③體側(cè)運動④腹背運動⑤下蹲運動⑥踢腿運動⑦弓箭步壓腿⑧整理運動。7～8分鐘要求：注意力集中，快速反應(yīng)。組織：成二路縱隊要求：1、跑步線路為折線。2、按教師指令進行跑步及游戲。3、跑步要輕松愉快。組織：成體操隊形（圖二）教法：示范-領(lǐng)做學法：模仿-跟做要求：1、動作到位整齊有節(jié)

5、奏。2、動作舒展大方。3、注意力集中、認真。基本部分基本部分一、學習正面雙手墊球技術(shù)17～18分鐘7～8分鐘8～108～1010～12組織：成體操隊形（四列橫隊）。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳圖二▽教法：1.教師講解、示范墊球的動作，讓學生了解墊球的重、難點及在排球比賽中墊球的重要性。2.組織學生進行分步練習，體會手臂夾、插、提的協(xié)調(diào)自然配合。3.教師巡回指導，講解糾正學生易犯錯誤。要求：（一）動作要領(lǐng)：正對來球方向,兩腳開立稍寬于肩,腳跟微起,兩膝彎曲稍內(nèi)收.兩手手指重疊后合掌互握,掌跟靠攏.兩拇指平行

6、朝腍,手臂伸直,手腕下壓,兩臂外翻,前臂形成一個擊球平面。擊球點在腹前約一臂距離,用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右,橈骨內(nèi)側(cè)平面觸球。擊球時,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身體重心向前上方移動。同時含胸,壓腕,頂肘等動作協(xié)調(diào)配合,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作,以便控制球的落點和方向。（二）重點：兩臂靠攏并外翻，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘。　?。ㄈ╇y點：插、夾、提協(xié)調(diào)配合。　　二.排球接力游戲　?。ㄒ唬┠康模焊鶕?jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)。（二）規(guī)則：分為四路縱隊進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球?？焖?/p>

7、跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學，最先完成的為勝。1.動作示范正確。2.講解少而精，聲音洪亮，語言清晰。學生學法：1、跟教師徒手模仿練習2、墊固定球練習3、一拋一墊練習。要求：1、積極思考，認真練習。2、開動腦筋，勇于探索。3、敢于表現(xiàn)，不怕困難。.組織：把學生分成人數(shù)相等的四路縱隊。教法：1.教師示范并講解游戲的方法。2.宣布游戲規(guī)則與獎懲。3.及時總結(jié)評價和學生互評。獎懲：最后兩名的隊各做5個深蹲跳。學練法：1.認真理解游戲。2.依據(jù)游戲方法和規(guī)則進行游戲結(jié)束部分1、隨音樂跟教師做全身的放松練習。2、集合小結(jié),學生

8、自評。3、歸還器材，宣布下課。5分鐘組織：成體操隊形（圖二）教法：教師領(lǐng)做并用語言提示。學法：模仿跟著教師做。要求：身心放松，愉快結(jié)束本節(jié)課。課后反思教學反思根據(jù)實際情況了解到本