快速跑與發(fā)展體能《體育與健康》課教案.pdf

《快速跑與發(fā)展體能《體育與健康》課教案.pdf》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

1、《體育與健康》課教案（第16課）學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑：50米跑仰臥起坐學(xué)1、能熟練掌握快速跑的動(dòng)作，調(diào)節(jié)好上、下肢的相互配合。習(xí)2、了解練習(xí)的方法與要求，并能做出正確的練習(xí)動(dòng)作。目3、在練習(xí)中能表現(xiàn)出勇敢機(jī)靈、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。標(biāo)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序師生問(wèn)好向?qū)W生問(wèn)好向教師問(wèn)好課堂常規(guī)檢查常規(guī)遵守紀(jì)律興游戲：報(bào)數(shù)跳躍趣簡(jiǎn)單徒手操引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲自主地進(jìn)行游戲練激講解示范習(xí)。發(fā)集體聽(tīng)口令練習(xí)一、跑：組織學(xué)生聽(tīng)信號(hào)起跑在起跑時(shí)，注意力50米跑的小游戲，練習(xí)50米要集中，鍛煉快速放松跑與快速跑反應(yīng)能力。主指導(dǎo)復(fù)習(xí)起跑動(dòng)作，動(dòng)重點(diǎn)提示動(dòng)作要自然集體復(fù)習(xí)動(dòng)作

2、、邊參放松、反應(yīng)迅速。念要領(lǐng)邊原地模仿與練習(xí)，體會(huì)跑的完自組織學(xué)生聽(tīng)信號(hào)練習(xí)整動(dòng)作和用力感覺(jué)主組織分組進(jìn)行50米跑集體聽(tīng)口令練習(xí)練的練習(xí)習(xí)互相觀摩，互相學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)。程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)序二、素質(zhì)練習(xí)：講解、示范練習(xí)的方領(lǐng)會(huì)教師的講解和仰臥起坐法和要求。示范主組織學(xué)生針對(duì)大小不由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)嘗試動(dòng)等的墊子，嘗試多種性練習(xí)的動(dòng)作方參形式的練習(xí)方法法，相互觀察、比與巡視指導(dǎo)學(xué)生如何在較、選擇好的方法自練習(xí)中找到最佳通過(guò)自我體會(huì)找到主組織分組進(jìn)行游戲比最佳的練習(xí)方法練賽積極參與游戲比賽習(xí)及時(shí)地作出點(diǎn)評(píng)放松講解放松要求自由放松分小結(jié)享總評(píng)本節(jié)課情況自我小結(jié)

3、交流組織學(xué)生自我小結(jié)操場(chǎng)大墊子4張場(chǎng)小墊子8張地教學(xué)器反思材