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《體育與健康快速跑教案.doc》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、體育與健康快速跑教案班級(jí)：七年級(jí)人數(shù)：44人執(zhí)教：朱笑梅教學(xué)目標(biāo)1、通過教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動(dòng)的重要性，初步學(xué)習(xí)快速跑的技術(shù)要求。2、通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動(dòng)的要領(lǐng)，10%左右學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動(dòng)基本動(dòng)作。3、通過教學(xué)，發(fā)揚(yáng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；通過“逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容1、快速跑（追逐跑）2、游戲《十字接力》教材重點(diǎn)：快速跑教材難點(diǎn)：反應(yīng)快、跑動(dòng)快教學(xué)重點(diǎn)：快速啟動(dòng)、快速奔跑教學(xué)難點(diǎn)：掌握協(xié)調(diào)快速跑技術(shù)教
2、學(xué)流程課堂常規(guī)——相關(guān)跑的小游戲《叫號(hào)游戲》——起跑練習(xí)——輔助練習(xí)：追逐跑、反應(yīng)跑、往反跑——游戲《十字接力跑》----放松----小結(jié)順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法一51、培養(yǎng)良好的風(fēng)氣，形成自覺守紀(jì)律的好習(xí)慣2、了解本次課的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)奧運(yùn)精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望1、課堂常規(guī)2、模仿各動(dòng)物的跑引進(jìn)主題在音樂下練習(xí)1、師生問好2、檢查人數(shù)3、宣布內(nèi)容，引入奧運(yùn)話題激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（引入劉翔、博爾特等世界名將）要求：精神飽滿、注重儀表、語(yǔ)言親切、1、集隊(duì)隊(duì)形：○○○○○○○○○○○○○○◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎
3、▲要求：1、集合迅速。2、仔細(xì)聽講，3、師生問好；順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法二5培養(yǎng)快速反應(yīng)能力2、體驗(yàn)跑的樂趣和提高學(xué)生的自信心游戲：《叫號(hào)游戲》通過叫號(hào)游戲的練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏性和速度以及快速反應(yīng)能力。1、游戲：《叫號(hào)游戲》2、教師講解游戲規(guī)則和方法。3、找學(xué)生示范4、教育學(xué)生注意安全1、快速跑，快速起動(dòng)1、○○○○○○2．○○○○○○3．◎◎◎◎◎◎4．◎◎◎◎◎◎游戲方法：按上課隊(duì)形報(bào)數(shù)時(shí)的報(bào)數(shù)為準(zhǔn)，當(dāng)老師叫到號(hào)數(shù)的四個(gè)同學(xué)按逆時(shí)針方向馬上跑出，沿自己所站的隊(duì)跑一圈（如上圖）快速回到自己的位置，最先到的同學(xué)為勝。
4、三201、學(xué)習(xí)奧運(yùn)頑強(qiáng)拼搏的精神2、學(xué)習(xí)正確跑的姿勢(shì)1、30～40米快速跑2、30～40米追逐跑3、10～20米往反跑1、教師講解示范完整動(dòng)作，找學(xué)生練習(xí)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作2、各種方法跑的講解示范3、教育學(xué)生注意安全1、快速跑，反應(yīng)快、快速起動(dòng)2、多人集體追逐追逐跑方法：兩排學(xué)生面對(duì)面相隔兩米站立，聽到教師發(fā)令后，一隊(duì)做向后轉(zhuǎn)身跑，另一隊(duì)快速追拍，（用站立式起跑）追到的同學(xué)得2分。3、往返跑要求：要求學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真練習(xí)并注意安全順序時(shí)間達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)組織與方法四101、通過游戲形式跑的技術(shù)在歡樂的氣氛中得到進(jìn)一步的提高2、培
5、養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神1、十字接力方法：把學(xué)生分成四組，（如右圖）站立，各隊(duì)每位隊(duì)員繞圈外快速跑一周，以先跑完的隊(duì)為勝。1、教師講解游戲的方法規(guī)則2、請(qǐng)學(xué)生練習(xí)，教師旁邊指導(dǎo)3、組織學(xué)生比賽；4、評(píng)出游戲優(yōu)勝隊(duì)和精神文明優(yōu)勝組。5、教育學(xué)生注意安全1、聽講，變換隊(duì)形2、分組練習(xí)3、分組競(jìng)賽直徑15米五51、身心的放松和教學(xué)內(nèi)容的回顧2、樹立努力方向1、放松舞蹈。2、集隊(duì)3、教師講評(píng)總結(jié)4、收回器材1、小結(jié)本次課的情2、表?yè)P(yáng)好人好事3、指出要改進(jìn)內(nèi)容和努力方向。4、師生再見1、集體練習(xí)，音樂伴奏。2、學(xué)生自評(píng)幫助師收回器材預(yù)計(jì)負(fù)荷與密度平均心
6、率125-130次課后反思強(qiáng)度指數(shù)1.4練習(xí)密度±50％場(chǎng)地器材1、跑道籃球場(chǎng)2、錄音機(jī)3、接力棒4根4、小紅旗4把
