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1、排球游戲在中專排球教學(xué)中應(yīng)用探析 (廣東省湛江財(cái)貿(mào)學(xué)校廣東湛江524094)【摘要】對于中專排球教學(xué),再也不可以是簡單的、傳統(tǒng)式的歸于教師個(gè)人,老師傳授知識和技術(shù),學(xué)生按部就班學(xué)習(xí)的過程,而應(yīng)該是歸屬于學(xué)生,學(xué)生與老師相結(jié)合的學(xué)習(xí)形式。當(dāng)然在這個(gè)過程中,需要講究技巧和方法。本文將分析、探討排球教學(xué)中排球游戲與排球課程的內(nèi)在聯(lián)系,以及排球游戲在排球教學(xué)中的重要作用與意義,旨在提高中專甚至高校排球課程老師的教學(xué)能力,培養(yǎng)學(xué)生對排球的興趣。【關(guān)鍵詞】排球游戲排球教學(xué)6排球運(yùn)動(dòng)是“三大球”類運(yùn)動(dòng)之一,它最早起源于美國,是一項(xiàng)男女老少兼宜、運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)、富有趣味性的室內(nèi)外娛
2、樂項(xiàng)目。目前人們對排球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的了解大部分是通過國際、國內(nèi)的競技比賽或?qū)W校里的排球課程建立的。隨著排球項(xiàng)目在國際上的發(fā)展,不僅要求學(xué)校或是其他培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培養(yǎng)專業(yè)的排球運(yùn)動(dòng)員,同時(shí)要求高校通過體育課程中的排球課程培養(yǎng)學(xué)生意志力、學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和發(fā)展學(xué)生的個(gè)人興趣。同樣發(fā)現(xiàn)存在著這樣的觀念:德、智、體、美、勞全面發(fā)展是學(xué)生的追求方向;強(qiáng)身健體,娛樂身心是每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的目的;既能熟練地掌握技巧,又不乏味是每個(gè)學(xué)生上排球課程的心聲。因此排球課程需要從傳統(tǒng)的教學(xué)方式中跳出來,進(jìn)行全面的改革,在排球教學(xué)中引入排球游戲。1、實(shí)驗(yàn)班的選擇為了得出較為準(zhǔn)確的實(shí)驗(yàn)結(jié)果,
3、以及保證選擇的數(shù)據(jù)滿足統(tǒng)計(jì)學(xué)的標(biāo)準(zhǔn),特別地選擇中專二年級的一個(gè)人數(shù)較多的班,總計(jì)60人,都無專業(yè)排球基礎(chǔ)。在實(shí)驗(yàn)之前,統(tǒng)計(jì)了這個(gè)班在中專一年級時(shí)的體育成績以及出勤率,作為對比參照。2、實(shí)驗(yàn)方法(1)正面雙手墊球游戲——Z字型接力墊球組織練習(xí)時(shí),將學(xué)生分為兩排(每排30人),兩排學(xué)生一一面對面站立,第一排編號為1到30、第二排編號為31到60,墊的順序就是1→32→3→34→......→28→59→30→60→29→58→......→4→33→2→31(圖1),這樣就完成了一輪的游戲,可以重復(fù)進(jìn)行,如果中間球掉地,則那個(gè)使球掉地的學(xué)生要接受懲罰(5個(gè)俯臥撐,也可
4、以是別的,在游戲過程中可以由學(xué)生指定),懲罰結(jié)束后,由剛才的學(xué)生發(fā)球繼續(xù)游戲。圖1Z字型接力墊球6通過這個(gè)游戲不僅吸引了學(xué)生的注意力,同時(shí)也鍛煉了學(xué)生的反應(yīng)能力。同樣在排球課程的學(xué)習(xí)過程中,不僅放松了身心,而且還學(xué)習(xí)到了排球的墊球技巧。在游戲中的反復(fù)練習(xí)以及老師的細(xì)心指導(dǎo)下,學(xué)生就不知不覺地掌握到了墊球技巧。(2)發(fā)球游戲在排球課程的學(xué)習(xí)中,還要學(xué)習(xí)的一個(gè)技巧就是發(fā)球,其中以上手發(fā)球?yàn)橹饕姆椒?,因此對肩臂的力量要求非常?yán)格,盡管這樣,也得在安排游戲的方式上科學(xué)處理,通常需要針對學(xué)生的肩臂和腰部力量的不同情況,安排游戲練習(xí)程度。具體的游戲方法可歸納為:將7到10個(gè)
5、排球放在網(wǎng)袋中,并系在球網(wǎng)上,再將它們擺放與球場的中線對齊,接著將學(xué)生分成2組(每組30人),分別站立在兩側(cè)的3米線外,拿出一定數(shù)量的排球,使用單手拋球的動(dòng)作砸擊中線上面網(wǎng)袋內(nèi)的球,網(wǎng)袋中的球在兩方學(xué)生的砸擊下自然會(huì)偏向另一方,把網(wǎng)袋砸出對方3米線外的一方獲勝。通過這個(gè)游戲的練習(xí),能夠增強(qiáng)學(xué)生的娛樂性和趣味性,同時(shí)也可以幫助老師很快地調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。在這個(gè)游戲中同樣能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神,學(xué)習(xí)上手發(fā)球的技巧,訓(xùn)練學(xué)生的臂力和腰部力量。(3)正面?zhèn)髑蛴螒颉獙髑驎x級游戲該游戲的具體內(nèi)容為:首先將學(xué)生分為人數(shù)相等的六組,其中每組有10人,而且每組傳球能力相
6、當(dāng);其次分6別在距離排球訓(xùn)練墻的1米處、2米處和3米處畫三道線;接著第一組的學(xué)生站到1米線后,等待老師發(fā)出游戲開始的口令后,學(xué)生開始對墻傳球,每當(dāng)學(xué)生做夠10次傳球動(dòng)作后,退到2米線后,重復(fù)在1米線處的動(dòng)作10次,繼續(xù)退后到3米線后,對墻傳球10次,一輪游戲完成,在這個(gè)過程中,看誰能夠準(zhǔn)確無誤地先完成,如果出現(xiàn)失誤(球掉地等),撿球后繼續(xù)進(jìn)行游戲,不需要重頭開始;第一組完成后,接著是第二組,依次等待第六組完成,比較六組學(xué)生完成的時(shí)間,看誰最先完成這個(gè)游戲,給與相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。通過這個(gè)游戲的練習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生在排球課程中傳球的興趣,因?yàn)橛螒虻某晒w驗(yàn)?zāi)軌驇Ыo學(xué)生勝利的喜
7、悅,對于學(xué)生也是一種自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。在培養(yǎng)學(xué)生競爭意識的同時(shí),還可以提高個(gè)人的排球傳球技術(shù)。(4)其他形式的排球游戲在排球教學(xué)中還有很多游戲可以幫助學(xué)生正確地認(rèn)識和學(xué)習(xí)排球技術(shù)。如在準(zhǔn)備活動(dòng)階段常用的游戲教學(xué)方法有“鐵鍋巴”、“盲人捉魚”、“瞎子和拐子”,或者在傳球訓(xùn)練中常用的“鯉魚跳龍門”、“越網(wǎng)傳球”等,還有在發(fā)球技術(shù)學(xué)習(xí)中用到的“發(fā)電梯球”游戲。除此之外,老師還可以鼓勵(lì)學(xué)生提出自己設(shè)計(jì)的游戲活動(dòng),并適時(shí)地采納。這樣不僅可以代替以前“定位操、慢跑、行進(jìn)操”類似的熱身運(yùn)動(dòng),而且學(xué)生也不會(huì)感到厭倦,反而會(huì)對排球課程產(chǎn)生更加濃厚的興趣。63、結(jié)果在實(shí)驗(yàn)班一個(gè)學(xué)年的排
8、球教學(xué)中,