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《中醫(yī)談養(yǎng)生_春夏養(yǎng)陽(yáng)秋冬養(yǎng)陰》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫(kù)。
1、進(jìn)行施工質(zhì)量教育,堅(jiān)持開(kāi)展施工質(zhì)量全員管理活動(dòng)。對(duì)每批進(jìn)場(chǎng)作業(yè)的施工人員以及工程相關(guān)人員進(jìn)行質(zhì)量教育,讓每個(gè)施工人員及相關(guān)人員明確質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。使全員在頭腦中牢牢樹(shù)立“精品”的質(zhì)量觀進(jìn)行施工質(zhì)量教育,堅(jiān)持開(kāi)展施工質(zhì)量全員管理活動(dòng)。對(duì)每批進(jìn)場(chǎng)作業(yè)的施工人員以及工程相關(guān)人員進(jìn)行質(zhì)量教育,讓每個(gè)施工人員及相關(guān)人員明確質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。使全員在頭腦中牢牢樹(shù)立“精品”的質(zhì)量觀進(jìn)行施工質(zhì)量教育,堅(jiān)持開(kāi)展施工質(zhì)量全員管理活動(dòng)。對(duì)每批進(jìn)場(chǎng)作業(yè)的施工人員以及工程相關(guān)人員進(jìn)行質(zhì)量教育,讓每個(gè)施工人員及相關(guān)人員明確質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。使全員在頭腦中牢牢樹(shù)立“精品”的質(zhì)量觀進(jìn)行施工質(zhì)量教
2、育,堅(jiān)持開(kāi)展施工質(zhì)量全員管理活動(dòng)。對(duì)每批進(jìn)場(chǎng)作業(yè)的施工人員以及工程相關(guān)人員進(jìn)行質(zhì)量教育,讓每個(gè)施工人員及相關(guān)人員明確質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。使全員在頭腦中牢牢樹(shù)立“精品”的質(zhì)量觀在注重素質(zhì)教育的今天,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì)。同時(shí),實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。時(shí)光荏苒,歲月如白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,我們即將從多彩的大學(xué)畢業(yè),完成一個(gè)從大
3、學(xué)生到社會(huì)人的轉(zhuǎn)變。四年的大學(xué)生涯,讓我明白了許許多多的科學(xué)知識(shí)和人生哲理,以及數(shù)不盡的感悟和成長(zhǎng)。然只有將所學(xué)的理論知識(shí)付諸于社會(huì)的實(shí)踐,才能檢驗(yàn)和實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值,也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣,一個(gè)人的價(jià)值也是通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的,也只有通過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì),彰顯人的時(shí)代風(fēng)貌。而畢業(yè)實(shí)習(xí)作為大學(xué)的最后一課,也是最后一刻,我倍加珍惜,從而可以較深層次的理解社會(huì),以便為將來(lái)能更好的勝任工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。中醫(yī)談養(yǎng)生春夏養(yǎng)陽(yáng)秋冬養(yǎng)陰一、養(yǎng)心修德???心主神,神在中醫(yī)分為廣義之神和狹義之神。? ???廣義之神就是反映于外
4、的整體生命現(xiàn)象,比如氣機(jī)的升降出入,還有吃喝拉撒、呼吸心跳、思維情緒、體態(tài)動(dòng)作,綜合起來(lái)表現(xiàn)于外,一看就是一個(gè)大活人?! ???狹義之神是指精神、思維、意識(shí)、情感、性格等?! ???“心主神”,包括廣義和狹義之神,但主要是指狹義之神。 ???生命體驗(yàn)大多數(shù)是精神情感體驗(yàn),雖然軀體病痛也會(huì)造成生命質(zhì)量的下降,但是與生俱來(lái)的生命之苦則主要來(lái)自精神情感體驗(yàn),令生命充滿痛苦,使生命質(zhì)量下降?! ???《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō):“悲哀憂愁則心動(dòng),心動(dòng)則五臟六腑皆搖。”持續(xù)的不良精神情感會(huì)明顯削弱人的抵抗力、免疫力,嚴(yán)重影響臟腑功能、氣血運(yùn)行、經(jīng)絡(luò)暢通,從而產(chǎn)生
5、一系列的軀體病痛,比如感冒、肝炎、胃病、月經(jīng)病、頭痛、哮喘、高血壓、糖尿病、心臟病、腫瘤等,這些可以認(rèn)為是“心理問(wèn)題的軀體反應(yīng)”?! ???生命形神的痛苦均和神有關(guān)。因此,在養(yǎng)生中養(yǎng)神始終重于養(yǎng)形,就算是治療疾病,調(diào)神也很關(guān)鍵。中醫(yī)有“病有十不治”的說(shuō)法: ???“操欲淫,不自珍重,一也;窘苦拘囚,無(wú)瀟灑之趣,二也;怨天尤人,廣生煩惱,三也;今日預(yù)愁明日,一年常計(jì)百年,四也;室人噪聒,耳目盡成荊棘,五也;聽(tīng)信師巫禱賽,廣行殺戮,六也;寢興不適,飲食無(wú)度,七也;諱疾忌醫(yī),使虛實(shí)寒熱妄投,八也;多服湯藥而滌腸胃,元?dú)鉂u耗,九也;以死為苦,與六親
6、眷屬常生難割舍之想,十也?!笔恢沃?,竟有七種為神不調(diào),實(shí)際上,剩下的幾條,也是不良心態(tài)指導(dǎo)下的行為?! ???凡事皆有根本,養(yǎng)心、養(yǎng)神即養(yǎng)生之根本。心神曠達(dá)安怡,體貌自然安詳舒泰。相由心生,境由心造。人生境遇很大程度上就是自我造化。無(wú)心神呵護(hù),養(yǎng)生免談。很多人覺(jué)得養(yǎng)生很難做到,效果也沒(méi)有想象的那么好,就是因?yàn)樾纳駴](méi)有安撫好?! ???養(yǎng)生先養(yǎng)心神,養(yǎng)心神要先修德行。德行好,猶如土地廣袤,基礎(chǔ)堅(jiān)實(shí),可孕育萬(wàn)物,能承載輕重。心神要清、靜、安、平、適度,沒(méi)有廣袤堅(jiān)實(shí)的大地,是絕對(duì)結(jié)不出這個(gè)正果的。清、靜、安、平、適度很難做到,是生命難以承載的,必
7、以“厚德”承載方可。厚德載物、厚德載術(shù)、厚德載福、厚德養(yǎng)生。德以潤(rùn)身,大德必得其壽??梢哉f(shuō)是:養(yǎng)生養(yǎng)德,并無(wú)二術(shù)。進(jìn)行施工質(zhì)量教育,堅(jiān)持開(kāi)展施工質(zhì)量全員管理活動(dòng)。對(duì)每批進(jìn)場(chǎng)作業(yè)的施工人員以及工程相關(guān)人員進(jìn)行質(zhì)量教育,讓每個(gè)施工人員及相關(guān)人員明確質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。使全員在頭腦中牢牢樹(shù)立“精品”的質(zhì)量觀進(jìn)行施工質(zhì)量教育,堅(jiān)持開(kāi)展施工質(zhì)量全員管理活動(dòng)。對(duì)每批進(jìn)場(chǎng)作業(yè)的施工人員以及工程相關(guān)人員進(jìn)行質(zhì)量教育,讓每個(gè)施工人員及相關(guān)人員明確質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。使全員在頭腦中牢牢樹(shù)立“精品”的質(zhì)量觀進(jìn)行施工質(zhì)量教育,堅(jiān)持開(kāi)展施工質(zhì)量全員管理活動(dòng)。對(duì)每批進(jìn)場(chǎng)作業(yè)的施工人員以及工
8、程相關(guān)人員進(jìn)行質(zhì)量教育,讓每個(gè)施工人員及相關(guān)人員明確質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。使全員在頭腦中牢牢樹(shù)立“精品”的質(zhì)量觀進(jìn)行施工質(zhì)量教育,堅(jiān)持開(kāi)展施工質(zhì)量全員管理活動(dòng)。對(duì)每批進(jìn)場(chǎng)作業(yè)的