資源描述:
《2019-2020年九年級體育 養(yǎng)生:修其德與運其智教案 人教新課標版》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關內容在教育資源-天天文庫。
1、2019-2020年九年級體育養(yǎng)生:修其德與運其智教案人教新課標版中華養(yǎng)生:修其德與運其智一、教學目標:1、認知目標:通過學習,學生知道高尚的道德和豐富的知識是增進健康、延長壽命的必要條件。2、能力目標:通過學習,學生能在理解的基礎上熟練地說出和恰當?shù)亟忉屨n文中的兩句話——“大德必得其壽”、“知者不惑”;同時,能做到日行一善(天天做好事)、日增一智(天天添知識)。3、情感目標:通過學習,學生能樹立培德、增智、健體三位一體的觀念,并化為行動,付諸實踐。、二、教學重點、難點:重點:通過“修其德”和“運其智”二訣的學習,
2、闡釋德與智對體的保健奇效。難點:明確養(yǎng)生必須以高尚的道德為前提,以豐富的知識為指導。三、教學方法:先學后教。四、教學過程:(一)導入新課。隨著物質生活的改善,越來越多的人希望自己能夠活得健康一點,長壽一點,這也就是養(yǎng)生。但是,很多人都處于一種矛盾之中,一方面希望自己能夠有一個健康的身體,而另一方面卻在不斷地損害自己的身體。那么,我們該如何去做才能活得更健康、更長壽呢?在這點上,我們的先輩古人給我們留下了一筆無價之寶——“中華養(yǎng)生”。下面我們就一起來學習中華養(yǎng)生中的“修其德”和“運其智”兩條古訓,并希望同學們通過學習
3、之后,能夠自覺地把這些知識運用到實踐之中。(二)出示思考題,指導學生自學。請同學們根據(jù)思考題進行自學,并找出答案。思考題:1.“大德必得其壽”出自何書?何人最先提出?意思是什么?2.“養(yǎng)德養(yǎng)生無二術也”出自何書?何人最先提出?意思是什么?3.解釋“智者不惑”。4.如何理解“修德可以養(yǎng)生”?5.如何理解“運智可以養(yǎng)生”?6.如何發(fā)揮強身延年的主觀能動性?(三)學生自學。(四)檢查自學效果,師生討論。思考題答案:1.出自子思所作的《中庸》,最早由孔子提出,全文是“大德必得其位,必得其祿,必得其名,必得其壽。”大德:崇高
4、的道德,此指道德高尚的人。其壽:指自然壽命,古稱“天年”,分為上、中、下“三壽”——下壽八十,中壽百歲,上壽百二十。2.出自《醫(yī)先》,由王文祿(明代醫(yī)學家、養(yǎng)生學家)提出。養(yǎng)德;培養(yǎng)道德。養(yǎng)生:保養(yǎng)身心。無二術:沒有不同之處,是一致的。3.出自《論語》。智者:原為“知者”,有智慧的人,聰明的人。不惑;沒有疑惑,不受迷惑。4.修德,指努力培養(yǎng)(提高)自己的品德修養(yǎng)。德,是做人的基礎,更是做長壽人的基礎,早在春秋時孔子就指出了“大德必得其壽”,在明代,醫(yī)學家和養(yǎng)生學家王文祿專門從養(yǎng)生角度指出了“養(yǎng)德養(yǎng)生無二術也”,可見
5、品德的健全和身心的健康是一致的,也就是“修德可以養(yǎng)生”或者說“修德可以增壽”。5.運智,指運用知識,即把在學習和實踐中獲得的知識加以運用。“運智養(yǎng)生”即把在學習和實踐中獲得的知識運用于養(yǎng)生。用生理養(yǎng)生知識養(yǎng)生,過正常而規(guī)則的物質生活;用心理養(yǎng)生知識養(yǎng)生,過從容而樂觀的精神生活;用哲理養(yǎng)生知識養(yǎng)生,過唯物而辯證的理性生活。6.在養(yǎng)生過程中要積極發(fā)揮強身延年的主觀能動性,即病可預防,老可延緩,死可推遲。例如:積極預防,以防生??;過正常而規(guī)則的物質生活,減少機體的損害;積極參加體育鍛煉,增強體質;保持良好的心態(tài),過樂觀的
6、生活……(五)布置課后作業(yè)。1.記誦“大德必得其壽”“養(yǎng)德養(yǎng)生無二術也”。2.發(fā)揮強身延年的主觀能動性有什么作用?