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《雙腳連續(xù)向前跳教案.doc》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、體育與健康實踐課教案學習階段水平一（一年級）教學內(nèi)容跳躍：雙腳連續(xù)向前跳（小袋鼠學本領(lǐng)）游戲：搬運比賽學習目標1、能知道雙腳連續(xù)跳的動作方法；2、在練習跳躍中提高跳躍能力，發(fā)展力量、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)；3、初步具有自我挑戰(zhàn)精神和團隊意識。4、課前安全教育。重點、難點重點：初步學會雙腳連續(xù)向前跳動作；難點：練習時能控制住身體的平衡。學習步驟學習內(nèi)容教師活動學生活動運動負荷時間次數(shù)強度一、引導啟發(fā)激發(fā)興趣一、課堂常規(guī)二、準備活動1、隊列練習，語言激發(fā)學生的學習和練習興趣；2、師生問好，以問題的形式揭示本課任務(wù)：小袋鼠學本領(lǐng)及獎勵要求；3、徒手操（小袋鼠醒
2、來做運動）伸伸腰、踢踢腿、扭扭屁股、扭扭腳蹲一蹲、蹲跳起4、慢跑（弧線跑）1、成四列縱隊站立；2、聽口令練習原地踏步走，思想集中，動作正確，精神飽滿；3、很有興趣地回答老師的問題并了解本課內(nèi)容及獎勵方法；4、根據(jù)老師的口令進行徒手操練習；5、一路縱隊隨教師慢跑（弧線跑，跑到呼啦圈區(qū)域，一人一個呼啦圈站好）；72中二、知識探究學習技能跳躍：雙腳連續(xù)向前跳1、出示寫有動作名稱的卡紙，小袋鼠要學習的本領(lǐng)是7個字，先出示5個字“雙腳、向前跳”，解釋。2、要求學生以呼啦圈為起點，自己理解動作；3、講解示范動作，要求學生模仿老師進行練習，上體稍前傾，強調(diào)雙腳
3、同時，強調(diào)輕輕落地。4、巡回指導1、了解小袋鼠需要學習的本領(lǐng)，信心滿滿地準備學習，逐字理解學習。2、根據(jù)老師的場地要求進行自我理解體會，并大膽地展示出來，獲得獎勵。3、觀察老師的正確動作，體會練習，根據(jù)老師的口令：“雙腳同時向前——跳”18???4-6???4-6?中5、讓學生根據(jù)自己的能力擺放呼啦圈的位置，安全提示。6、要求學生在呼啦圈中休息，休息時學習“連續(xù)”希望學生能理解。老師示范袋鼠跳并講解動作要領(lǐng)：身體稍前傾，兩手在胸前屈肘，兩腳用力蹬地起跳，落地時要輕巧，然后繼續(xù)向前跳。起跳時要注意挺胸。7、指導學生先布置場地再練習，巡回指導。8、“
4、看到你們練得那么開心，老師也想來一次，好不好啊！”示范錯誤動作，重心過于前傾導致摔跤。（注：此環(huán)節(jié)視學生的表現(xiàn)安排在“連續(xù)”之前或此處；可以由我來演示錯誤，或在學生展示時出現(xiàn)這樣的錯誤而引出本次課的教學難點）要求學生觀察，提示學生分析為什么摔跤？再次強調(diào)練習時對身體的控制，身體稍前傾，跳時挺胸。9、再次示范正確動作，組織學生練習。10、評價，放松來練習動作4、以線為起點，把呼啦圈作為終點，努力向前跳出。5、休息時，理解“連續(xù)”的意思并注意觀察老師的示范，記住動作的重點，保持身體的平衡。6、根據(jù)老師的講解布置場地，練習時能依次進行。7、觀看老師的練
5、習，發(fā)現(xiàn)問題，討論，幫老師解決問題。8、為老師加油，繼續(xù)練習。9、放松，評價。4-51輪2輪大三、能力拓展游戲：搬運比賽1、在學生休息時提出建議：我們比賽吧！2、講解游戲的方法。1、調(diào)整身體，聽老師講解游戲的規(guī)則、方法。2、明確游戲的重點：輪流。3、游戲。4、評價，再來一次，將呼啦圈再依次擺好。102次大一人一個呼啦圈，輪流將呼啦圈放到指定的地點后回來跟后面的同學拍手示意下一位同學開始，自己到隊伍的最后去排隊，記得排好隊，記得前面的人跟你拍完手后你才能開始，先完成的一組獲得勝利！強調(diào)按一定的順序比賽！培養(yǎng)合作意識。3、要求學生根據(jù)老師的要求擺放場
6、地，并進行比賽5、給隊友加油！自己也加油為本組的勝利而努力！6、評價，放松（一人一個呼啦圈）四、放松身心1、放松：敲小腿、大腿、臀部、手臂；甩腿、甩手。2、身心調(diào)整階段：坐到呼啦圈中，隨教師的口令調(diào)整身心。3、小結(jié)本課學生的表現(xiàn)。4、師生再見。1、積極地模仿教師動作，注意節(jié)奏。2、學生根據(jù)老師的提示做放松練習。3、師生再見，協(xié)助老師收回器材。52小預(yù)計負荷平均強度中上平均心率：135次/分-140次/分練習密度35-40%場地操場草坪器材呼啦圈若干小黑板即時貼卡紙注：本課中出現(xiàn)的組織效果圖：弧線跑
