《蹲踞式跳遠》(水平二)教學(xué)設(shè)計

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1、東莞市中小學(xué)體育與健康教案《蹲踞式跳遠》（水平二）教學(xué)設(shè)計大朗鎮(zhèn)巷頭小學(xué)劉寶富一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹以“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念，給學(xué)生一個情景，讓他們?nèi)ンw驗；給學(xué)生一個疑問，讓他們?nèi)メ屢桑唤o學(xué)生一個空間，讓他們?nèi)シ棚w；給學(xué)生一個目標(biāo)，讓他們?nèi)プ非螅κ箤W(xué)生成為課堂上快樂的小主人，發(fā)展個性，升華創(chuàng)新精神和實踐能力。弘揚民族文化，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情，促進學(xué)生身心全面發(fā)展。二、達成目標(biāo)1懂得用進步或退步方法調(diào)整自己的起跑點，在踏跳區(qū)起跳。2學(xué)習(xí)蹲踞式跳

2、遠，80%的學(xué)生做到踏跳準(zhǔn)確有力及落地平穩(wěn)。3在活動中表現(xiàn)出勇敢、果斷、團結(jié)合作的品質(zhì)。三、教材分析根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，田徑的跳遠是初二的主要教學(xué)內(nèi)容，而蹲踞式跳遠是跳遠運動中最基本的技術(shù)，但是單純的技術(shù)教學(xué)枯燥，會使學(xué)生產(chǎn)生厭惡的情緒，因此在設(shè)計本課的教學(xué)時采用了多種形式的組織方法，結(jié)合游戲及競賽來調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生能夠在愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和體會蹲踞式跳遠的技術(shù)。四、教法與組織的設(shè)計要點1、教材的選擇：田徑的蹲踞式跳遠和素質(zhì)練習(xí)。2、教學(xué)重點：蹲踞式跳遠的動作技術(shù)。3、主要教法：

3、提問法、示范法、語言提示法、指導(dǎo)糾錯法、共同參與法。東莞市中小學(xué)體育與健康教案4、主要學(xué)法：游戲法、觀摩欣賞法、分組法、互相學(xué)習(xí)法、競賽法。本課的教學(xué)方法多樣，學(xué)生練習(xí)的積極性高，體現(xiàn)愉快教學(xué)的目的。在體會動作技術(shù)的同時，也有效提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。五、教學(xué)過程：教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)程序設(shè)計意圖課堂常規(guī)師生問好，宣布內(nèi)容集中注意力、體現(xiàn)組織紀律性準(zhǔn)備活動隊列練習(xí)一切聽指揮男、女生各分3組做徒手操及游戲做好準(zhǔn)備、活躍氣氛、防止受傷主教材內(nèi)容學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠的動作技術(shù)通過游戲引入蹲踞式跳遠，提出問題讓學(xué)學(xué)習(xí)蹲踞

4、式跳遠的動作技術(shù)主教材內(nèi)容生了解影響跳遠成績的因素，再通過原地跳收腿、有節(jié)奏助跑等形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠的動作技術(shù)。上肢素質(zhì)技術(shù)的自選練習(xí)發(fā)展學(xué)生的自主性，讓學(xué)生根據(jù)自己的興上肢素質(zhì)技術(shù)的自選練習(xí)趣和不足，選擇不同的上肢素質(zhì)技術(shù)練習(xí)，并通過游戲的形式，提高學(xué)生的練習(xí)興趣。結(jié)束部分放松運動聽著柔和的音樂，通過動作和呼吸的調(diào)節(jié)，使全身心都得到放松。?課堂小結(jié)學(xué)會自我評價，貫穿思想教育六、教學(xué)流程課堂常規(guī)遠的游戲放松運動隊列練習(xí)學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠小結(jié)下課東莞市中小學(xué)體育與健康教案執(zhí)教老師：劉寶富學(xué)校：巷

5、頭小學(xué)班級：四（1）班；人數(shù)：40人水平二教學(xué)單元（模塊）：蹲距式跳遠；課次：第一課時學(xué)習(xí)階段水平二（四年級）授課教師劉寶富授課時間2013.5.16.教學(xué)目標(biāo)1懂得用進步或退步方法調(diào)整自己的起跑點，在踏跳區(qū)起跳。2學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠，80%的學(xué)生做到踏跳準(zhǔn)確有力及落地平穩(wěn)。3在活動中表現(xiàn)出勇敢、果斷、團結(jié)合作的品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1、跳躍：蹲踞式跳遠2、游戲：負重接力賽教學(xué)重點踏跳準(zhǔn)確有力教學(xué)難點屈膝緩沖，落地平穩(wěn)程序時間課的內(nèi)容運動負荷教學(xué)過程設(shè)計設(shè)計意圖次數(shù)時間強度開始部分6’一、課堂導(dǎo)入1、師生問好

6、，宣布上課內(nèi)容。2、提出本課學(xué)習(xí)要求。二、隊列隊形練習(xí)三、素質(zhì)慢跑1112’1’2’小小中1、體育委員整隊。2、師生問好，檢查服裝。3、宣布上課內(nèi)容，提出具體要求。1、三種轉(zhuǎn)法練習(xí)。2、隨教師口令練習(xí)，做到步調(diào)一致。1、后踢腿跑2、高抬腿跑3、單腳跳4、學(xué)生在教師哨音帶領(lǐng)下一路縱隊繞操場墊子慢跑熱身，并按要求做素質(zhì)練習(xí)。集中注意力，建立上課意識，使其明確本課內(nèi)容展現(xiàn)學(xué)生精神面貌結(jié)合主教材加強下肢力量練習(xí)。準(zhǔn)備部分8’一、韻律操二、小游戲：斗雞4*814’3’中中1、教師帶領(lǐng)學(xué)生聽音樂進行熱身操運動

7、。2、要求動作準(zhǔn)確、合拍。1、游戲要求：兩人一組進行游戲，以最后腳落地者為勝。（1、2、3、4各為一組）2、提示注意游戲安全。進一步活動全身各部分通過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣，同時確定踏跳有力腳。東莞市中小學(xué)體育與健康教案基本部分23’一、蹲踞式跳遠2321’2’2’1’小小中小1、學(xué)習(xí)上一步踏跳技術(shù)。（1）教師講解示范上一步踏跳的技術(shù)動作。（2）組織學(xué)生利用踏跳墊聽哨音練習(xí)動作。（3）組織學(xué)生自己練習(xí)。2、學(xué)習(xí)上三步踏跳技術(shù)。（1）教師講解示范上三步踏跳的技術(shù)動作及如何確定三步距離踏跳墊的

8、距離。（圖1）強調(diào)“踏”：踏跳有力，“穩(wěn)”：屈膝緩沖，落地成蹲踞程序時間課的內(nèi)容運動負荷教學(xué)過程設(shè)計設(shè)計意圖次數(shù)時間強度基本部分23’二、游戲：負重接力跑比賽211221122’1’1’1’3’2’1’6’大中小大中小大（2）兩人一組輪流有序練習(xí)。（3）聽哨音展示練習(xí)。（4）請優(yōu)秀生出來示范。圖1：兩人一組練習(xí)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx（5）教師再次示范動作技術(shù)。（6）四人一組輪流自由練習(xí)。（圖2）（7）聽哨音展示練習(xí)。（8）請優(yōu)秀生出來示范。圖2：四人一組練習(xí)xxx