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《高效學(xué)習(xí)法之學(xué)習(xí)行為管理——讓你的孩子贏在起跑線上》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、《高效率.好成績(jī)！》不提高學(xué)習(xí)效率f刻苦100倍也沒高分!——學(xué)會(huì)時(shí)間管理，提升學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)成績(jī)窘R了三個(gè)逼冑，還星芳人京老的烹同一個(gè)班的學(xué)生中，為什么有些孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差，有的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好!很多家長(zhǎng)，甚至有些老師都會(huì)說，智商有高低，努力各不同！但事實(shí)上，智商高的學(xué)生未必成績(jī)好，刻苦努力的學(xué)生未必得高分！刻苦努力的學(xué)生每天上課我都認(rèn)真聽講，老師講到哪里就聽到哪里；每天都完成聽講、記筆記、作業(yè)、抄寫、背誦、考試等學(xué)習(xí)任務(wù)；每天花很多時(shí)間記憶背誦學(xué)過的內(nèi)容；每天對(duì)每門學(xué)科都進(jìn)行預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)；每天做大量的練習(xí)題，常常做到深夜12點(diǎn)；
2、加大學(xué)習(xí)強(qiáng)度，參加各種補(bǔ)習(xí)班；為完成學(xué)習(xí)任務(wù)，延長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)——壓縮睡覺時(shí)間、壓縮吃飯時(shí)間、壓縮休閑娛樂時(shí)間！為什么成績(jī)依然不理想？這些現(xiàn)象都是形式刻苦努力、實(shí)則低效的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)中抓不到最重要的事情，只有在延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，加大學(xué)習(xí)強(qiáng)度上找出路，采用死記硬背的辦法，靠拼體力和精力來維持學(xué)習(xí)成績(jī)，可能短時(shí)有效,但這終究是一種低效率的"蠻干"，最終結(jié)果成績(jī)總是不理想,甚至導(dǎo)致厭學(xué)！不通過改變學(xué)習(xí)態(tài)度、總結(jié)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，這樣的刻苦努力就是一種低效學(xué)習(xí)！痛苦的家長(zhǎng)孩子出現(xiàn)以下情況，您有這樣的痛苦嗎？6點(diǎn)起床、深夜12點(diǎn)還在做作業(yè)——
3、心疼、無奈的陪伴。雖然學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，卻邊學(xué)邊玩——催促、呵斥卻收效甚微。每天重復(fù)著死記硬背的學(xué)習(xí)方式——著急，卻束手無策。每天都有做不完的練習(xí)題和作業(yè)——焦慮，卻不知怎樣幫助。原來知識(shí)還沒有消化又學(xué)新知識(shí)——擔(dān)憂差距越來越大。每天熬夜導(dǎo)致休息不好影響學(xué)習(xí)——痛苦，左右為難的選擇每天都在刻苦學(xué)習(xí)，成績(jī)卻不好——被迫接受不滿意的結(jié)果，卻又為孩子的未來擔(dān)憂。這樣能解決問題嗎？多數(shù)家長(zhǎng)在面對(duì)這樣的情況時(shí)想到的就是，選擇給孩子〃補(bǔ)課"、報(bào)補(bǔ)習(xí)班，通過抑大學(xué)習(xí)數(shù)最和延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間的方式來解決，這樣可行嗎？老師上課占據(jù)了絕大部分的時(shí)間，又要布置
4、很多作業(yè)，每天連作業(yè)都做不完，哪里來的時(shí)間去自己學(xué)習(xí)？解決方案I學(xué)習(xí)《學(xué)習(xí)中的時(shí)間管理》這門課程，通過對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的有效管理和高效運(yùn)用，提高學(xué)習(xí)效率！在學(xué)習(xí)的時(shí)候要記?。好總€(gè)人一天都只有24個(gè)小時(shí)，再怎么擠也有限；但是時(shí)間利用的效率是可以成倍提高的，提升的空間很大。當(dāng)我們?cè)谒伎既绾卫脮r(shí)間的時(shí)候，首先要想到的不是怎樣去從哪里'’摳"時(shí)間，而是怎樣提高現(xiàn)有的時(shí)間利用效率，提高學(xué)習(xí)效率比延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間、增大學(xué)習(xí)強(qiáng)度更重要，提高在既定時(shí)間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的數(shù)量和質(zhì)量才是我們追求的目標(biāo)！高效的學(xué)習(xí)應(yīng)該是這樣的！上課目的明確——有針對(duì)性的去聽，
5、迅速建立知識(shí)間的關(guān)聯(lián)，避免過度復(fù)習(xí)浪費(fèi)時(shí)間！聽講思維敏捷——從認(rèn)識(shí)問題到分析問題從而解決問題，抓住聽課中最重要的部分；練習(xí)抓住要點(diǎn)——獨(dú)立思考習(xí)題背后的知識(shí)關(guān)聯(lián)、原理，避免機(jī)械重復(fù)帶來的時(shí)間浪費(fèi)；善于總結(jié)方法——善于發(fā)現(xiàn)知識(shí)的價(jià)值和關(guān)聯(lián)，迅速掌握規(guī)律和方法從而大大的提升效率；學(xué)科統(tǒng)籌安排——做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，各門功課兼顧合理安排時(shí)間，充分利用碎片化時(shí)間；自我控制力強(qiáng)——絕不拖延，執(zhí)行力強(qiáng)［主意力集中，保證在學(xué)習(xí)的每一分鐘都被高效利用；作息習(xí)慣科學(xué)——讓生活有規(guī)律，充沛的精力是專注的前提，專注是高效的前提！家長(zhǎng)的疑惑——時(shí)間管理能提升
6、學(xué)習(xí)效率？不就是把事情填在表里一件一件的做,能提升效率？錯(cuò)！就好像把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什么正確的內(nèi)容才是本事。時(shí)間管理也是一樣，列出表格把時(shí)間填滿不是本事，知道如何在正確的時(shí)間填入正確的內(nèi)容，在正確的時(shí)間做正確的事，這才是真正的本事，才能提升效率。孩子還小、時(shí)間多得是，也需要時(shí)間管理？錯(cuò)！現(xiàn)在年齡小，學(xué)習(xí)任務(wù)少時(shí)間相對(duì)寬裕，如果不在他可塑性強(qiáng)時(shí)，養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，到了學(xué)習(xí)任務(wù)多了、重了的時(shí)候，又如何來提升學(xué)習(xí)效率！時(shí)間都被學(xué)校安排完了，沒有自由安排的時(shí)間？錯(cuò)！時(shí)間管理的本質(zhì)是管理自己的行為，雖然大部分時(shí)間是固定安
7、排的，但在固定時(shí)間上的行為是否保質(zhì)保量，是由學(xué)生自己控制的。如上課聽課注意力的集中程度，決定了聽課質(zhì)量，聽課質(zhì)量決定了作業(yè)的效率；自習(xí)時(shí)間安排是否合理，也決定學(xué)習(xí)效率高低；靈活機(jī)動(dòng)的碎片化時(shí)間如何利用，如上學(xué)路上、餐前飯后、排隊(duì)等候等時(shí)間，都可以利用來完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提升學(xué)習(xí)效率！做了學(xué)習(xí)計(jì)劃，經(jīng)常完不成,看來做計(jì)劃沒有用呀！錯(cuò)！良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)就跟學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣，計(jì)劃不管完成與否都應(yīng)該進(jìn)行反思，完成的怎么樣？還可以加大學(xué)習(xí)任務(wù)量嗎？為什么沒有完成？計(jì)劃本身制定就有問題嗎？是時(shí)間分配不合理？還是被意外情況打斷？分析完后要
8、提出改進(jìn)措施，是刪除部分內(nèi)容還是將學(xué)習(xí)事項(xiàng)另行安排，只有這樣不斷的修改、優(yōu)化才能制定出科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，幫助學(xué)習(xí)效率的提升！孩子都沒有興趣學(xué)，怎么來提升學(xué)習(xí)效率？錯(cuò)！孩子沒有興趣學(xué)習(xí)，就是因?yàn)椴恢雷约簽槭裁磳W(xué)習(xí)，更不知道學(xué)到什么程度，更沒有體會(huì)到達(dá)成目標(biāo)的成就感
