豐富多樣的情緒99355

《豐富多樣的情緒99355》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、豐富多樣的情緒新課指南知識與技能：認識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型；理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用；知道人的基本情緒種類并了解不同情緒的外在表現(xiàn)；懂得情緒的產生和變化的原因，了解積極情緒與消極情緒帶來的不同后果。能夠理解并說明自己的情緒產生和變化的原因，把握情緒的多樣性；辨別分析不同情緒可能帶來的不同后果，克服考試焦慮，增強自我調適、自我控制能力，學會調節(jié)和控制情緒，能夠合理宣泄情緒。過程與方法：通過本單元的主題探究活動和“情趣小報”中設立“辯論角”進行辯論，來理解調適情緒與注重生活

2、情趣二者之間的關系，可以促進我們融會貫通地去運用，更牢固地掌握第六課的相關內容，可以使我們充分了解本單元兩課之間的密切的邏輯聯(lián)系；通過換位思考“己所不欲，勿施于人”的道理，能夠與人為善。情感、態(tài)度與價值觀：懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)；尊重他人，關注他人的感受，適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。教材解讀精華要義情景導入你一定有過這樣的經歷：上午的時候興高采烈，看什么都順眼，可到了下午，不知怎么的，情緒一落千丈，覺得自己什么事都不順心。可你知道嗎？有人因為這種情緒變化差點兒與諾貝爾獎擦肩而過，留下

3、終生遺憾！有一天，德國著名的化學家奧斯特瓦爾德由于牙病，疼痛難忍，情緒很壞。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件粗粗看了一下，覺得滿紙都是奇談怪論，順手就把這篇論文丟進了紙簍。幾天以后，他的牙痛好了，情緒也好多了，那篇論文中的一些奇談怪論又在他的腦海中閃現(xiàn)。于是，他急忙從紙簍里把它撿出來重讀一遍，結果發(fā)現(xiàn)這篇論文很有科學價值。他馬上給一份科學雜志寫信，加以推薦。這篇論文發(fā)表后轟動了學術界，該論文的作者后來獲得了諾貝爾獎。想想看，如果奧斯特瓦爾德的情緒沒有很快好轉，結果會怎樣呢？知識詳解知識點1情緒萬花筒情緒是我們最熟悉、體會最深的一種心理活動，它對我們的生

4、活的影響也很大。根據有關調查，我們在此方面存在的心理問題也較多，情緒教育是對個人進行心理健康教育的重要一課。情緒影響著個人生活的方方面面，個人每天的生活都離不開它，情緒與個人的學習、工作和生活息息相關。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發(fā)展，有助于發(fā)揮個人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。發(fā)展良好的情緒品質，有助于健全人格的培養(yǎng)，保持健康的心態(tài)。情緒教育的相關內容，是心理健康教育的重要環(huán)節(jié)和重要內容。我們的情緒發(fā)展很不穩(wěn)定。我們的心理發(fā)展還很不成熟，我們的情緒容易沖動、

5、易變、膚淺、強烈、不協(xié)調，兩極性明顯，情緒表現(xiàn)很不穩(wěn)定、很不成熟，自我控制能力還較差。情緒的沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點，使得我們中的不少人成為不良情緒的俘虜，不能專心致志、善始善終地做好每一件事，學習生活也因此受到干擾，有時放任的情緒還會影響精神狀態(tài)，妨礙正常的學習生活，影響我們之間的友愛和團結，甚至違反校紀或國法等。因此根據個人的情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調控情緒，保持積極、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒，的確是當務之急。Ⅰ.豐富多樣的情緒感受在成長的歷程中，當我們得到老師或父母的夸獎時，會非常高興；當學習成績明顯退步時，會感到憂愁；面臨危

6、急情況時，會驚恐；遇到令人氣憤的事情時，會憤怒……我們有豐富多樣的情緒感受。Ⅱ.情緒產生和變化的原因人們不同的需要，因而產生了不同的情緒。每個人的需要不一樣，對事物所持的態(tài)度不同，在情緒上就會有很大的差別。不同的人，面對同一件事，情緒的表現(xiàn)也不相同。情緒產生的原因是多方面的，也是非常復雜的。但是，人的需要是否得到滿足，是其中一個最重要的原因。一個人在生活中會有各種各樣的需要，例如，吃飯穿衣的需要、希望別人尊重自己的需要、交朋友的需要、個人發(fā)展的需要等等。以人的自身需要作為標準，大千世界存在的諸多事物可以分為三類：①可以滿足人的需要或幫助人滿足需要的事物

7、；②與人的需要是否能得到滿足無關的事物；③妨礙人滿足自己需要的事物。人對以上三類事物的態(tài)度或體驗是不一樣的。一般來說，人對第一類事物抱肯定的態(tài)度，它們引起人積極的體驗，如高興、愉快、愛、尊敬；對于第二類事物，人抱無所謂的態(tài)度，此類事物不能引起人們什么體驗；對第三類事物人們抱否定的態(tài)度，此類事物引起人消極的體驗，如生氣、憤怒、痛苦、憂慮、恐懼等等。所以情緒、情感的產生是以需要為中介的。情緒不是無緣無故產生的，情緒也不是一成不變的，其產生和變化又都是有原因的，這個原因歸根結底在于人的內心需要是否得到滿足。除了特殊情況，一般來講，人的需要得到滿足就會產生積極

8、的情緒，得不到滿足就會產生消極的情緒。這是理解情緒產生和變化的關鍵。探究交流教材第60頁比較一