仰臥推舉成橋

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1、《仰臥推舉成橋》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：本課依據(jù)《國家基礎(chǔ)教育課程改革》的精神和《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。以學(xué)生發(fā)展為中心，突出學(xué)生的主體地位創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)氛圍，關(guān)注學(xué)生差異，運(yùn)用合作學(xué)習(xí)激發(fā)興趣，增強(qiáng)練習(xí)實(shí)效性。運(yùn)用游戲和比賽方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和自主性，使他們積極參與到活動(dòng)中來。教學(xué)中以學(xué)生發(fā)展為本,關(guān)注學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在積極向上的氛圍中學(xué)會(huì)合作,在合作中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)生活.同時(shí)促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成積極參與體育運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣。二、教學(xué)內(nèi)容北京版體育教材（水平一）二年級(jí)，教學(xué)內(nèi)容為仰

2、臥推舉成橋，輔助教材為合作性游戲《渡河奪寶》。三、單元課次本單元共六課次，本課次為第課二次單元課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)第一課次初步學(xué)習(xí)仰臥推舉成橋，使學(xué)生初步掌握技術(shù)動(dòng)作。屈肘推墊，挺髖伸膝。屈肘推墊第二課次進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥推舉成橋，提高動(dòng)作質(zhì)量，使80%以上的學(xué)生能在保護(hù)下基本完成動(dòng)作。屈肘推墊，挺髖伸膝，挺胸成橋。挺胸成橋，動(dòng)作順序準(zhǔn)確。第三課次進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥推舉成橋，提高動(dòng)作質(zhì)量，使50%的學(xué)生能在同伴指導(dǎo)下基本完成動(dòng)作。屈肘推墊，挺髖伸膝，挺胸成橋。挺髖仰頭第四課次進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥推舉成橋，進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量，使80%左右的學(xué)生能在獨(dú)立基本完成動(dòng)作。屈肘推墊，挺

3、髖伸膝，挺胸成橋。屈肘推墊，挺髖伸膝，挺胸成橋的動(dòng)作連貫。第五課次進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥推舉成橋，提高動(dòng)作質(zhì)量，使大部分學(xué)生能在保護(hù)下基本完成動(dòng)作。屈肘推墊，挺髖伸膝挺胸成橋。屈肘推墊，挺髖伸膝，挺胸成橋的動(dòng)作連貫。第六課次考核屈肘推墊，挺髖伸膝，挺胸成橋。動(dòng)作連貫。四、教學(xué)目標(biāo)：1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥推舉成橋，提高動(dòng)作質(zhì)量，使80%以上的學(xué)生能在保護(hù)下基本完成動(dòng)作。2.提高學(xué)生身體控制能力，提高肩、腰、胸部的柔韌性和靈活性。3.培養(yǎng)刻苦練習(xí)、克服困難的意志品質(zhì)，并通過練習(xí)養(yǎng)成與人合作和幫助他人的習(xí)慣。五、教學(xué)重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：屈肘推墊，挺髖伸膝，挺胸成橋。難點(diǎn)：挺胸成橋，動(dòng)作順序準(zhǔn)

4、確。六、教學(xué)背景分析1．教學(xué)內(nèi)容分析：仰臥推舉成橋是體操技巧教學(xué)的一個(gè)內(nèi)容，對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來說，是具有一定難度的教材，有利于發(fā)展學(xué)生支撐和控制能力，對(duì)于二年級(jí)學(xué)生來說是具有挑戰(zhàn)性的。教學(xué)中不能急于求成，需要教學(xué)中進(jìn)行循序漸進(jìn)的練習(xí)，具有一定的梯度，逐漸使學(xué)生初步學(xué)會(huì)正確的動(dòng)作，。同時(shí)能促進(jìn)學(xué)生柔韌和靈活性，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，戰(zhàn)勝自我的意志品質(zhì)。2.學(xué)生情況分析：二年級(jí)的學(xué)生脊柱的柔韌性較好，關(guān)節(jié)的軟組織較厚，關(guān)節(jié)囊、韌帶的伸展性大，適合發(fā)展柔韌練習(xí)。他們初步具有觀察和模仿能力，對(duì)待技巧練習(xí)有一定的熱情，但有時(shí)在練習(xí)中安全意識(shí)差，與人合作的能力差，所以在教學(xué)時(shí)采取分組

5、合作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)和合作意識(shí)，同時(shí)教師需要隨時(shí)提醒學(xué)生。二年級(jí)三班有36名同學(xué)，班風(fēng)良好，男女生之間能較好合作，學(xué)生中有10名左右的女生在校外參加舞蹈學(xué)習(xí)，有一定的身體柔韌和控制能力，教學(xué)中要積極發(fā)揮這部分學(xué)生的示范作用，本班有兩名肥胖兒童和三名體質(zhì)較差的同學(xué)，分組練習(xí)時(shí)給與關(guān)注。部分學(xué)生在面對(duì)練習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)畏懼的心理，針對(duì)實(shí)際情況，在教學(xué)中，注重保護(hù)方法，循序漸進(jìn)的進(jìn)行練習(xí)，降低部分學(xué)生的畏懼心理。七、重難點(diǎn)突破：首先，利用專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)中的頭前后屈練習(xí)，使學(xué)生體會(huì)頭部位置變化，利用貼肩推手練習(xí)，提高學(xué)生屈肘推手能力，利用站立與跪立相結(jié)合的背弓練習(xí)，學(xué)生初步體會(huì)挺

6、胸成橋的身體感受，為進(jìn)一步練習(xí)奠定基礎(chǔ)。其次，利用小游戲《跪式頭上傳球比賽》和《仰臥墊上傳球比賽》，進(jìn)一步提高學(xué)生直臂挺胸和挺髖伸膝的意識(shí)，為主項(xiàng)練習(xí)做好鋪墊。為提高學(xué)生對(duì)屈肘推墊，挺髖伸膝，挺胸成橋動(dòng)作理解的直觀性，我利用活動(dòng)的小教具進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生對(duì)各個(gè)動(dòng)作要求有了更直觀的認(rèn)識(shí)，有效突破動(dòng)作重難點(diǎn)。八、課時(shí)計(jì)劃：仰臥推舉成橋（水平一）授課人：張福良教學(xué)內(nèi)容仰臥推舉成橋年級(jí)二年級(jí)人數(shù)36人課次第二課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥推舉成橋，提高動(dòng)作質(zhì)量，使80%以上的學(xué)生能在保護(hù)下基本完成動(dòng)作。2.提高學(xué)生身體控制能力，提高肩、腰、胸部的柔韌性和靈活性。3.培養(yǎng)刻苦練習(xí)、

7、克服困難的意志品質(zhì)，并通過練習(xí)養(yǎng)成與人合作和幫助他人的習(xí)慣。重?????點(diǎn)屈膝前送難?點(diǎn)輕穩(wěn)跪撐階段內(nèi)容教?師?活?動(dòng)學(xué)?生?活?動(dòng)組織隊(duì)形時(shí)間次數(shù)開始階段1、集合。2、宣布課的內(nèi)容3、隊(duì)列練習(xí)：①原地三面轉(zhuǎn)法②齊步走—立定走1、與生問好。2、宣布內(nèi)容，提出要求。3、喊口令指揮隊(duì)列練習(xí)。1、體育委員整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)。2、與師問好。要求：注意力集中，認(rèn)真聽講。3、集體練習(xí)隊(duì)列。要求：注意力集中。?四列橫隊(duì)：××××××××××××××××××××××××△?42準(zhǔn)備階段1、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)（頭前后屈、肩繞環(huán)、屈肘推手、背弓）2、游戲：精神——集中