第8課急行跳高:跨越式跳高.docx

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1、《跨越式跳高》教案教學內(nèi)容1、跳躍練習:頂氣球?2、跨越式跳高一、教學目標1、初步建立跨越式跳高的運動概念,讓學生了解跨越式跳高的基本動作形式;2、發(fā)展學生腿部力量,提高彈跳能力,80%的學生能在學習之后初步作出擺動一次過竿的動作;3、促進學生間團結協(xié)作和交流,培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力,能在游戲中獲得樂趣和技能培養(yǎng)學生克服困難、勇敢、果斷和相互合作的意志品質和敢于挑戰(zhàn)的競爭意識。二、教學重點直腿擺動依次跨跳過竿的動作方法三、教學難點區(qū)分擺動腿,起跳有力四、課堂流程(一)、導入與熱身1、課堂常規(guī)2、師生問好3、宣布課的任務4、認真聽講。5

2、、集中注意力,明確任務,精神飽滿6、游戲:頂氣球(1)、教師語言導入:今天我們來上一堂跳躍課,學習跨越式跳高,我希望這節(jié)課能夠帶給大家快樂和知識。老師有信心把這堂課上好,大家有沒有信心?首先我要看一下你們的彈跳怎么樣?請大家看一看這邊地上,這么多五顏六色的氣球,拿來做什么用呢?……不是用來踩,相反是用頭來頂(2)、講述頂氣球的方法。(3)、學生活動:學生兩人一個氣球進行頂氣球游戲,只能用頭頂氣球,看誰頂?shù)酶?。激發(fā)興趣,針對跨越式跳高做好熱身。用游戲的形式分解動作難度,為學習跨越式跳高做好身心準備。(二)、實踐與提高1、助跑單腳起跳頭頂氣

3、球練習(感受用單腳起跳)2、騰空飛腳(體驗騰空動作)3、跨越式跳高(1)原地跨越練習強調:直腿往前擺動、腿踢高三步起跳直腿擺動練習強調:外側腿先邁,靠近繩子的腿先擺跑幾步起跳直腿擺動跨跳過竿(2)跳高練習((看圖解))(3)分層次練習a、教師講述練習方法并示范。b、強調用單腳起跳要向上跳。c、教師講述練習方法并示范。d、強調用騰空時兩腳都要伸直4、展學互學階段a、展示與評價,強調擺動腿與起跳腿的區(qū)分;b、完整示范,引出本節(jié)課的主要學習內(nèi)容:跨越式跳高;c、展示,提問:為什么能跳過這么高的高度?(腿擺得高、踏跳有力):(1)、學生根據(jù)自己

4、水平選擇合適的高度練習,組內(nèi)評價;(2)、個別展示,評價;(3)、學生自由選擇跨越高度,進行跨越式跳高完整練習.(三)、調節(jié)與評價1、放松游戲:踩氣球2、小結評價3、收回器材,下課溫馨提示:練習中或多或少的都會有安全隱患,在課前教師先進行安全教育,活動中不斷提醒。強調落地時的注意事項。

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