第10課急行跳高：跨越式跳高.doc

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1、六年級跨越式跳高教案年級六學期2課次3執(zhí)教劉爽學習目標1、增強學生腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)性。2、掌握跨越式跳高的技術要領，體驗生活中的各種跳躍方法。3、培養(yǎng)勇敢、堅定、沉著、果斷等良好心理品質和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心。4、通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關系，增強學生的責任心。教學重點助跑與起跳的結合課次教學內(nèi)容學習目標重點、難點教與學的主要方法一上一步起跳練習1、學會單腳起跳的方法，掌握擺動腿快速上擺技術。2、發(fā)展學生的下肢力量和動作協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學生相互合作的學習習慣和對跳高練習的興趣。擺動腿快速上擺1、結合圖解，教師講解起跳動作的技術。2、教師示范上一步起跳

2、動作。3、教師口令，集體進行上一步起跳練習。4、教師指出存在問題，并集體進行糾正練習。5、學生創(chuàng)想各種單足跳練習。6、接力比賽。二改進跨越式跳高起跳技術1、進一步學習起跳技術，體驗在起跳過程中上下肢的協(xié)調(diào)配合。2、增強學生腿部力量，提高動作協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學生學習的興趣，增強自信心。上下肢協(xié)調(diào)配合1、復習上一步起跳動作。2、教師示范上三步起跳動作，提出練習要求。3、上三步起跳練習。4、力量素質練習。三跨越式跳高起跳過橫竿1、進一步改進起跳技術，體會過竿與落地動作。2、增強學生彈跳力和腿部肌肉力量。3、激發(fā)學生學習興趣及表現(xiàn)欲望，培養(yǎng)學生競爭意識腳跟著地，迅速滾動到前腳掌1、教師講解示范，強調(diào)

3、過竿后上體的內(nèi)旋。2、原地起跳過竿模仿練習，體會上體的內(nèi)旋3、上一步過竿練習。4、上三步過竿練習5、過雙竿練習。6、分層練習。四三至五步助跑跨越式跳高1、學習三至五步助跑跨越式跳高，讓學生初步掌握蹬地送髖、向上騰起的動作要領。2、消除對障礙物的恐懼心理，培養(yǎng)學生自信心。1、增強學生之間的交流及師生間的互動。蹬地送髖、向上騰起1、復習上一步起跳過竿練習。2、教師示范三至五步助跑跨越式跳高，講解動作要領及難點。3、分組練習4、教師巡回指導。5、分層學練。五跨越式跳高步點的丈量1、復習跨越式跳高，基本掌握動作要領，學會步點丈量方法。2、增強學生下肢力量，提高彈跳力。3、培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的

4、能力，培養(yǎng)勇敢、果斷的心理品質。起跳、過竿落地動作1、復習三至五步跨越式跳高2、全程助跑跨越式跳高練習。3、教師介紹跨越式跳高步點的丈量方法。4、學生將體會丈量方法5、分層練習。6、力量素質練習。六跨越式跳高考查1、提高跨越式跳高的動作質量，學習比賽規(guī)則，了解比賽方法，檢查學習效果。2、培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力及加強心理素質的培養(yǎng)。3、建立和諧的人際關系和培養(yǎng)團隊精神。改進跨越式跳高動作1、教師介紹跨越式跳高規(guī)則和比賽方法。2、介紹跨越式跳高技評要求。3、跨越式跳高考查評價。安全保障1、課前檢查跳高架各部位是否牢固。2、合理擺放海綿墊子3、做好的準備活動。4、教育學生養(yǎng)成良好的組織紀律。評價方法1、

5、優(yōu)：動作正確銜接好，能跳過較高高度。2、良：動作銜接較好，有明顯的騰起動作，能跳過一定高度。3、及格：動作不太協(xié)調(diào)，只能跳過較低高度。4、有待提高：動作銜接差，不能完成動作。