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《19真氣的探討--出自《德建身心療法》》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、▊真氣的探討--出自《德建身心療法》一書(shū)1.治病?我第一次體驗(yàn)師父的真氣，是他用一指禪為我治病。?首次治療，他叫我臥在床上，手放在下腹，肚臍下即丹田的位置，觀察自己的呼吸，吸入氣的時(shí)候，觀察肚的起伏，呼氣時(shí)觀察氣從鼻出。我合上眼睛，按著指示做。當(dāng)時(shí)，不知道師父在我身旁做甚么，只感到腹內(nèi)的大腸鳴叫，咕咕作聲，而且身體有暖感。之后，師父用手指在我胃部（中脘穴的地方）按下，當(dāng)時(shí)我感到十分痛楚。師父叫我身邊同行的朋友也單擊感受腹中的硬塊，說(shuō)腹內(nèi)有很多積滯，是很多年積聚下來(lái)的了。師父再在我腹部用指點(diǎn)摩，便叫我好好休息。?第二天早上起來(lái)，胃及腹部全脹起，好像腹內(nèi)有很
2、多東西，猶如食了五片面包后再喝三杯水，脹脹的，但又下不來(lái)，十分不好受。我告訴師父情況，他回答說(shuō)：「我把你體內(nèi)的食積和氣滯疏通了，使它們可以排出來(lái)?！刮耶?dāng)時(shí)因?yàn)樘皇娣耍皇菬o(wú)奈地等待積滯的排出。下午時(shí)分，排泄了一些，但是肚及腹還是脹滿，仍然不好受。傍晚時(shí)分，師父又再用他的一指禪在我肚腹上方導(dǎo)引，我再次感到腸咕咕地叫嗚，但是肚腹的脹滿還沒(méi)有消失。當(dāng)晚再依師父的指示，睡前用禪通滴鼻。次日，早上起來(lái)又用禪通滴鼻，早餐后排泄了一些。胃部的脹滿消減了，但是下腹仍然脹大，肚內(nèi)還是有很多東西。師父向我解釋說(shuō)：「這里的積滯現(xiàn)在由胃向下轉(zhuǎn)到腸道了?！乖龠^(guò)一天，因?yàn)橐叵?/p>
3、港。早上師父再問(wèn)有沒(méi)有下清，我回答：「沒(méi)有?！箮煾感Φ溃骸附淌诘亩緦?shí)在頑強(qiáng)?！箮煾冈谖译x開(kāi)之前，再次為我導(dǎo)引。這次的治療，我再?zèng)]有第一次胃部劇痛的感覺(jué)，只是肚內(nèi)不斷鳴叫，也是一種如風(fēng)的感覺(jué)。但是下腹還是又脹又滿。告別德建師父回港后，當(dāng)晚繼續(xù)服食丹丸兩顆及用禪通滴鼻。腹肚仍然不舒適。次日，早上滴了禪通后，便十分暢順地下清腸道的所有。身體頓然覺(jué)得十分輕松，胃、腹、肚也「空」了，沒(méi)有先前脹滿的感覺(jué)，雖感到身體有點(diǎn)倦意，但十分精神。?我以往接觸不少氣功師，但從沒(méi)有如此的經(jīng)歷。腸內(nèi)如風(fēng)的感覺(jué)，氣在體內(nèi)咕咕鳴叫，脹滿的胃和肚如吹滿氣的波，腸道空無(wú)一物的松。這就是少林
4、的一指禪功了！師父的一指禪是不輕易示人的，所以鮮為人知。后來(lái)，他告訴我，在一般情況下，服食中藥及練功便可以排去身體的毒。但他感到我的病情已到了有生命危險(xiǎn)境況，所以才用一指禪為我治理，他的一指禪是用來(lái)救命，不是用來(lái)治病。?我曾看到一張相片，是一位少林弟子與一個(gè)人面對(duì)面坐，兩人雙掌對(duì)合。相片標(biāo)題說(shuō)是這位僧人向?qū)Ψ桨l(fā)功，情景看似武俠小說(shuō)中的橋段。這相片代表一般人，甚至練習(xí)內(nèi)功的僧人，也不知道少林內(nèi)功的真義！無(wú)奈知道真正少林一指禪功的人實(shí)在太少了！因?yàn)橐粋€(gè)功夫修養(yǎng)到登峰造極境界的人，不輕易把功夫示人來(lái)爭(zhēng)取武林地位。師父從不與人打斗比賽，不以武傷人，而是用武救人，
5、他以自身修練多年的內(nèi)功──一指禪及二指禪給有緣人治病。這不是一般表演的戲作，而是一位高修為禪師的慈悲與無(wú)我表現(xiàn)！我有幸能親身感受到！?2.練功?有一天，師父在龍陽(yáng)洞內(nèi)教我少林功夫──連環(huán)樁。他看我做得不對(duì)，便向我示范。當(dāng)時(shí)龍陽(yáng)洞內(nèi)十分清靜，師父的心也十分平靜，他呆站片刻就練起連環(huán)樁來(lái)，旁若無(wú)人，心意合一，拳如行云流水，意若古井無(wú)波。我看著師父練拳感到十分平靜，心中虛空了！師父繼續(xù)練，我繼續(xù)看；一個(gè)專心練，一個(gè)專心看，我們已進(jìn)入禪的境界！我漸漸感到一股「風(fēng)」，這股風(fēng)是涼的，不斷的在我身邊飄搖，這是師父的「氣」。?「很涼呀！」我不奇然地說(shuō)，是驚訝，是喜悅，是
6、平淡，是虛空，是一種難以用筆墨形容的感覺(jué)。?「甘露是涼的?！箮煾傅坏卣f(shuō)。?跟著他叫我合上眼睛，之后，我感到一股涼氣由印堂一直流到丹田。丹田隨之慢慢鼓起來(lái)，越鼓越高。我感到好像有一股力拉動(dòng)我的丹田，一起一沉，一起一沉。我感到很清靜、自在、無(wú)罜礙。印堂穴的地方很涼快，眼前是光光的，虛空的。十分舒服。師父問(wèn)：「現(xiàn)在你感到我的手指在那里？」我回答：「好像在印堂」，因?yàn)槲液仙涎劬Γ床坏綆煾冈谧鍪裁?，只感到印堂有一點(diǎn)引力，所以不敢肯定，只能說(shuō)：「好像」。師父說(shuō)：「你張開(kāi)眼睛看看?！箮煾刚镜牡胤诫x開(kāi)我約七尺！師父說(shuō)他剛才在我印堂用一指禪發(fā)功，之后漸漸退步到離我多尺
7、的地方。?「請(qǐng)問(wèn)師父，為什么我感到?jīng)瞿?？」我?wèn)。?師父對(duì)我說(shuō)：「真氣是涼的，就如甘露水一般，都是涼的?！?我再問(wèn)：「但我一般感到別人的氣都是暖，甚至是熱的。我以往接觸過(guò)一些氣功師，他們用手按的地方都有暖的感覺(jué)。我從沒(méi)有感到如此涼快的氣。請(qǐng)問(wèn)是什么原因？」?師父回答：「氣分清氣和濁氣，真氣是清的，所以是涼的。但只有修行得法的人才有強(qiáng)烈的真氣，一般人如果不正品德，是很難發(fā)放真氣的。如果別人按在你身上而你感到暖或熱，這不能說(shuō)是真氣。一些人如果進(jìn)食很高熱量的食物，他們的氣便會(huì)很熱。不要誤以為氣越熱越好。」?我再問(wèn)：「請(qǐng)問(wèn)師父，濁氣有療效嗎？」?師父說(shuō)：「如果一個(gè)
8、人發(fā)放的外氣是熱的，代表這個(gè)人欲望很多。一個(gè)古井無(wú)波，?心平氣和的人，氣是不會(huì)太
